Slik gjør Gwen Stefani 50 Look 30

Det er vanskelig å tro at det er 15 hele år siden Gwen Stefani ga ut pophit-sangen "Hollaback Girl", men vet du hva som er enda mer ufattelig? Den amerikanske sangeren feirer henne 50-årsdag i dag.

Stefani er et ikon i musikkbransjen, enten du kjenner henne fra hennes 90-talls rockedager, hennes solo popmusikkarriere, eller sesongene hennes som en trener på Stemmen. Gjennom årene har stjernens stil alltid forbløffet; du vil aldri fange henne uten platinahår eller kirsebærrød leppestift.

Mens du ser henne knuse en forestilling på hennes Vegas-turné eller Stemmen, lurer du kanskje på hvordan stjernen ser så latterlig ungdommelig ut - og absolutt dratt - på 50 år. Her er Stefanis beste hudpleie-, fitness- og ernæringstips som du kan kopiere:

1. Hun holder seg ute av solen.

Bli med i andre tidløse kjendiser som Drew Barrymore og Jennifer Garner, Stefani beskytter hudfargen sin fra solen, og det lønner seg. "Du ser det definitivt når du blir eldre. Senere i livet er du som 'Hva er at?!' og det viser seg at det er fra solen, og du er som, 'Å, hvorfor gjorde jeg det med meg selv?', ”fortalte Stefani Elle.

"Når det er sagt, jeg vokste opp i California, jeg var ganske bra," fortsatte hun. "Ikke da jeg var liten, men en gang slo jeg tjueårene." Hennes hudpleiehoved nummer en igjen for folkene i ryggen: "Hold deg ute av solen!"

2. Hun tar av seg sminken hver natt.

Stefani har riktignok mye av det (hun var en makeupartist i tyveårene!), Men det er alt for prestasjonsfaktoren.

"Jeg sminker hver gang jeg spiller live," fortalte sangeren Cosmopolitan. "Jeg vet ikke hva det er, men noe med den hele typen krigsmaling, vet du, legger den på, bygger selvtilliten. Når jeg har fått sminke på er det showtid, det har jeg sagt i mange år, og det er så sant. "

Etterpå, hun bestandig fjerner sminken for å holde porene friske og rene hele natten. "Den ene tingen som jeg virkelig har endret, er å prøve å få all sminke av," hun fortalte Elle. "Det var vanskelig da jeg var yngre, fordi jeg alltid var på en turbuss, og bokstavelig talt vasker ansiktet med vann på flasker, inne i en buss. Men nøkkelen er å holde det rent om natten [og] la ansiktet puste fordi jeg virkelig ikke lar det puste på noe annet tidspunkt. "

3. Hun har sminke på stoffbutikken.

Det er riktig! Den tidligere makeupartisten kunne kjøpe noe fancy skjønnhetsprodukt i verden, men hun elsker å slå apotek eller dagligvarebutikk for å hamstre opp produkter.

"Jeg har alltid vært i sminking av dagligvarebutikker," Stemmen stjerne fortalte Cosmopolitan. "Fra en liten jente som skal til Sav-on. Jeg ville finne meg selv nedover gangene og fantasere om sminke. "

Hun er spesielt fan av ett merke: "Det er det som er flott med Revlon. De er alle de samme produktene som avanserte merker, og de fungerer like bra som de dyre versjonene," sa hun.

4. Hun får hvile... eller forfalsker det med sminke.

Stefani sier at tipset hennes for å få huden til å gløde får søvn nok. For det andre tror jeg imidlertid at mange mennesker bare vil ha igjen en sminke, mer pulver, ”fortalte hun Elle. "Noen ganger, hvis jeg har en veldig lang dag, vil jeg bare vaske det hele og begynne på nytt for den friske ansiktsfølelsen."

5. Hun trener fire ganger i uken.

For å opprettholde den nedrivne magemassen hennes på 50 år, trener Stefani fire ganger i uken i 60-75 minutter per økt. Hennes tidligere personlige trener Mike Heatlie snakket med Formog sa at øktene hans inkluderer en blanding av HIIT og kondisjonstrening. "Mine klienter vil ta i bruk fire til fem øvelser og utføre dem uten hvile mellom settene og deretter gjøre ett til tre minutter med høyt intensivt kardiovaskulært arbeid," sa han.

I dag trener Stefani med kjendistrener Gunnar Peterson, med målrettet kardio. "Fokuser på kardio som bruker hele kroppen din til å utfordre flere muskler og forbrenne ekstra kalorier på kortere tid," fortalte Peterson Fitness Magazine. "Prøv å ro. Det er enkelt på ledd og fungerer hver muskel. "

6. Hun spiser et stort sett vegansk kosthold.

Å spise sunt er like viktig for Stefani, og det viser. Stjernen følger et for det meste plantebasert, vegansk kosthold. Hun begynte å følge et vegetarisk kosthold i en alder av 12.

Og ettersom stjernen har sladret over sin mangeårige kjæreste Blake Shelton, det er rimelig å si at Stefani kan ha en liten kjærlighetslys på toppen av det hele. Uansett ser hun utrolig ut, og vi vedder på at det 50. året hennes vil være like fantastisk for henne som alltid.

Følg House Beautiful på Instagram.