Som produktene vi valgte ut? Bare FYI, vi kan tjene penger på lenkene på denne siden.
Historien til badstuer er litt grumsete, men den generelle enigheten ser ut til å være at finnene opprettet den første badstuen for rundt 2000 år siden for bading og holde seg varme under bitre vintre. Spol frem til i dag: Teknologien har utviklet seg ganske mye, velvære er hele raseri - kan jeg få et "helvete, ja!" for selleri juice? - Som er den tauriske livsstilen til å behandle deg selv, og resten av verden har fanget den avslappende effekten av badstue.
For å definere dem kort, er dagens badstuer luftige, luftede rom for avslapning og svette. Og de har blitt stadig mer populære innen boligdesign - “og ikke bare fordi det føles bra å svette det ut,” sier California-basert designer Alison Pickart. EN 2018-studie utgitt av Mayo Clinic fant at badstuebading gir de samme fysiologiske responsene som moderat trening, og kan redusere hypertensjonsrisiko, stress og andre kroniske sykdommer. Så hva er fangsten?
Ingen som vi kan tenke på, takket være en verden av varme- og designalternativer. Og å installere en hjemmebadstue er enklere enn å legge til en ny dusj, siden det ikke er nødvendig med rørleggerarbeid (du trenger bare en varmeovn), Stephen Straughan fra KAA Design forsikrer oss. Så nå som du er klar til å investere i god svette, er dette hva du trenger å vite for å få en hjemme.
Et jukseark for jevnere planlegging og installasjon.
plassering
Det viser seg at du ikke trenger massevis av rom: "En badstue kan være så liten som et 5 'x 5' walk-in-skap," sier Straughan fra KAA Design. Selv indre rom vil fungere, siden ventilasjon vanligvis kan kjøres gjennom veggene. Definitivt legge til en eksosvifte, nøkkelen til å holde mugg i sjakk, og det er en god idé å installere en karbonmonoksyddetektor.
Oppvarming
For å varme opp badstuen til mellom 150 ° F og 195 ° F, anbefalt temperatursone for å få helsemessige fordeler, bruk en stein-og-kullvarmer (den tradisjonelle Finsk måte), en gass- eller elektrisk enhet (mer vanlig i USA i dag), eller infrarød varme (vanligvis den dyreste, dette varmer bare kroppen din og ikke hele rom).
materialer
Treverk er tradisjonelt for badstuedesign av en god grunn: fordi det ikke holder på varmen som fliser (slik at du kan sitte på, lene deg tilbake og glede deg over varmen!). Og selv om sedertre er et valg, anbefaler Pickart også hemlock, furu og eukalyptus. For å hjelpe med luftveisproblemer kan du integrere saltstein i veggene.
Og nå, for den morsomme delen... 6 stilige badstueideer å stjele:
Sharyn Cairns; Designer: Studio Griffiths
Studio Griffiths ga dette trepanelet en blekk flekk, og belyste deretter veggene for ekstra drama (varmebestandig lys er en badstue viktig). Dette sikrer en enkel overgang til de virkelige betongmaterialene som brukes i det tilstøtende rommet.
Pauliina Salonen
På den annen side, hvorfor ikke ta en lettere tilnærming? Denne beskjedne store badstuen designet av Laura Seppanen har en lignende elegant og moderne estetikk, men det etterlater et avslappet, søtt inntrykk, takket være det blonde treverket.
Tessa Neustadt
Vil du ikke ha alt oppstyret for å sikre at interiøret ditt er tilstrekkelig ventilert? Tilpass en frittstående badstue ute. Du kan kjøpe en prefab (som denne fra boblebad), eller du kan ta notater fra denne utendørs badstuen ved Alexander Design og skape en mer arkitektonisk unik struktur som forskjønner hagen.
Applied Studio
Applied Studio forvandlet denne London-hagen med badstue, men de stoppet ikke der. Hvis du bygger en badstue i hagen, kan du vurdere å legge til et salongområde i nærheten - som et bassenghus - slik at du har et sted å avkjøle deg før du drar tilbake i huset.
Katie Hodges
På dette badet designet av Los Angeles-basert dekoratør Katie Hodges, badstuen smelter sammen med plassen vakkert som et resultat av de konsistente gulvfliser. Og å installere din i nærheten av en dusj gjør det enkelt å skylle av etterpå.
Ryan Garvin
I dette mesterbadet av Blackband Design, en glassdør på badstuen slipper inn ekstra lys. Du kan også velge frostede glassdører og også bygge et damprom ved siden av for en hel rekke andre fordeler.
Hinoki badeskål
£86.00
Bjørk Sauna Whisk
$15.99
Gullveggkroker
$20.85
Aromatisk stressbehandling
$80.00
Ultimate Dry Brush
$20.00
Vaffelbadehåndkle
$52.00
Hinoki Wood Bath Mat
$155.00
Vasket sengetøy badekåpe
$49.99
Følg House Beautiful på Instagram.