Som produktene vi valgte ut? Bare FYI, vi kan tjene penger på lenkene på denne siden.
"Det er et så utrolig stort øyeblikk i livet ditt at det aldri forlater deg, du lærer bare å takle det."
Hertugen av Cambridge har innrømmet at han fortsatt er i sjokk over moren prinsesse Dianas død for nesten 20 år siden.
Den 34 år gamle kongelige snakket om sorgen i en ny BBC-dokumentar, Mind Over Marathon, som fokuserer på 10 løpere som deltar i London-løpet, og deres individuelle kamp med psykiske helseproblemer.
"Sjokket er den største tingen," forteller prins William til en berøvd maratonløper som forsøker å komme til rette med tapet av mannen sin til selvmord, fem dager etter deres ett år gamle sønn.
Getty Images
"Da mamma gikk bort, var du litt eldre enn barna mine. Jeg bekymrer meg for at de vokser opp. De vil være ok, ikke sant? "Spør kvinnen William.
Han svarte: "De vil være helt fine. Med en mamma som deg vil de være helt fine. Som du sa, er sjokket det største.
"Jeg har mine grunner for å engasjere meg i mental helse med det som skjedde med mamma da jeg var yngre. Jeg føler meg fremdeles. 20 år senere om min mor, har jeg fremdeles sjokk i meg.
"Folk sier sjokk ikke kan vare så lenge, men det gjør det. Du kommer aldri over det. Det er et så utrolig stort øyeblikk i livet ditt at det aldri forlater deg, du lærer bare å takle det.
"Du vil gi teppet av sikkerhet og forståelse som de trenger. Du gjør dette er et enormt positivt skritt. "
William, sammen med Kate Middleton og prins Harry, har vært kampanjer aktivt for Hoder sammen, en veldedighetsorganisasjon som tar sikte på å oppmuntre folk til å snakke ut om sine psykiske helseproblemer og avslutte stigmaet knyttet til det.
Det er årets veldedighet for denne månedens 2017 Virgin London Marathon.
Getty Images
"Vi må gjøre mental helse normal. Jobber med luftambulansen for øyeblikket har jeg sett mange triste situasjoner som involverer selvmord og selvskading, "sier han senere i dokumentaren.
"Det er en tragedie vi ikke snakker om den. Jo mer vi kan få folk til å snakke om mental helse, jo bedre, da stillheten dreper mennesker. "
Hertugen deltok på en visning av dokumentaren, og fortalte publikum: "Jeg er målløs faktisk. Jeg er ganske emosjonell. Så jeg tar bare et minutt å roe meg ned. "
"Som du ser, vet du, jeg har mine egne grunner for å være involvert i mental helse - det som skjedde med meg med min mor da jeg var yngre - men like godt det veldedige arbeidet jeg gjør for øyeblikket og områdene jeg er involvert i, alt kommer tilbake til mental helse. "
Fra:Cosmopolitan Storbritannia
