"Calming Jars" tar internett av Storm

De er flotte for laging. Canning ville ikke være mulig uten dem. Å legge dem til ethvert rom øker øyeblikkelig sin country-chic faktor. Men nå har vi en ny grunn til å elske murekrukker: Vår favoritt-DIY-stift er kanskje bare hemmeligheten bak å føle oss mer avslappet hjemme.

Beroligende krukker, som bokstavelig talt er murekrukker fylt med glitter, har nylig blitt populære blant Instagram-brukere som tror de kan redusere angsten. En video av insider nylig ble viral, med over 19 millioner visninger, og vi kan se hvorfor. Bare se hvor fascinerende det er:

Enda bedre, denne DIY kan ikke være enklere å lage. Alt du trenger å gjøre er å fylle glasset med varmt vann, tilsett lim og avslutt den med glitter.

I følge Christie Kiley, en ergoterapeut som blogger på Mama OT, disse krukkene kan også hjelpe til med å roe ned barn som blir overstimulert. Hun skriver:

Hvis et barn er så opprørt, kan hun ikke bli trøstet eller engasjert i andre beroligende aktiviteter (som at hun ikke vil bli rørt, klemt eller snakket med), disse beroligende flaskene kan tjene som et visuelt "anker" for å bringe hennes fokus på ett sted når det kan føles som om hennes verden snurrer ut av styre. Hun kan riste flasken så hardt hun vil (så ikke bruk en glassflaske), og dette gir beroligende proprioseptive innspill til kroppen hennes, mens hun også fungerer som et fysisk utløp som er mindre ødeleggende enn å treffe eller sparker. Mens hun holder på flasken og ser på glitteret falle, blir hendene og øynene hennes ført til midtlinjen, og dette kan bidra til å organisere og sentrere nervesystemet hennes også. Og mens hjertet dundrer og hun demonstrerer raskt, grunt pust fra å være så opprørt, det sakte fallet den rystede glitteren kan tjene som en visuell modell som ofte ubevisst kan redusere hjerterytmen og åndedrett.

instagram viewer

I stedet for en glassmegerkrukke, foreslår Christie å bruke en vannflaske hvis du planlegger å gi den beroligende krukken til et barn.

Selvfølgelig vil vi ikke klandre deg for at du holder en av disse rundt deg selv. Glitteren vil naturlig nok gjøre hvilket som helst rom i hjemmet ditt.

Se noen flere eksempler fra hele nettet: