Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Treningsfans bruker vårbølgen for å organisere sin hager og ta favorittøvelsene sine ute, med 59 prosent av soltilbedere som innrømmer å ta trening utendørs takket være det varme været.
Ny forskning fra hage og vinterhage e-tailer Alfresia.co.uk har avslørt at, kanskje overraskende, fotball er den mest populære øvelsen i hagen og nytes av 78 prosent av mennesker, etterfulgt av vekter.
Litt det er ikke bare høyintensitet og motstandstrening vi tar utenfor, som nesten halvparten (45 pr cent) av briter sier at de omfavner mer avslappede treningsformer, inkludert solkysste Pilates og yoga.
Nic Jones, leder for digital på Alfresia.co.uk, sa: 'Å trene utendørs er en fin måte å suge seg opp det sårt tiltrengte vitamin D, mens du får mye lys og frisk luft for å få disse endorfinene flyter.
Getty Images
'Selv de med mindre uterom, for eksempel en enkel uteplass eller balkong, kan investere i en treningsmatte og gjennomføre en morgenstrekning økt eller rask kondisjonstime etter en dag på kontoret - alternativene er uendelige og du er garantert å føle deg så mye bedre for det. '
Forskningen kommer etter at hagesentre rapporterte rekordstore plantesalg i løpet av mai-bølgen. I følge Vergen, kaktus og sukkulenter er de mest foretrukne plantene av kjøpere som ønsker å gran uterommene sine om sommeren. Salget av robotklippere øker også med 75 prosent fra John Lewis i fjor, noe som tyder på at mange leter etter enkle måter å vedlikeholde hagene sine på.
Relatert historie
Stilig terrakotta urteplanter er et must-have
Fra:Country Living Storbritannia