Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Vi vet alle at det kan være vanskelig å drive i dvale og sove. Det er alltid den oppgaven fra jobb som ikke ble ivaretatt, eller romtemperaturen din eller utenfor gatelyd holder deg våken. En måte å få lettelse på er å investere i vektet teppe, som veier mer enn den vanlige dynen og kan bidra til å forbedre stress, angst og søvnløshet.
Den ekstra vekten legger mer kraft på kroppen, og stimulerer frigjøring av serotonin, et kjemikalie som hjelper til å bekjempe angst og stress. Denne beroligende effekten, som den som en varm klem, hjelper deg å rykke mindre, føle deg trygg og lette tankene mens du prøver å sove.
Vektede tepper kan bli kostbare (mange koster oppover $ 200), så vi var ganske glade for å finne dette relativt budsjettvennlige alternativet i Amazons Movers and Shakers seksjon. Ikke bare er prisen riktig, men den har over 1 000 5-stjerners anmeldelser, med mange anmeldere som sa at de skulle ønske de hadde kjøpt en før.
Det unike med dette spesielle teppet er at kjøpet ditt kommer med to maskinvaskbare dynetrekk som du kan velge mellom: en varm fleece materiale som holder deg velsmakende om vinteren, og et annet deksel laget av CoolMax Microfiber-teknologi for å ventilere varmen vekk fra kropp. Hvis du er en sovende, er denne funksjonen stor, spesielt hvis du har en tendens til å unngå tykke tepper, men trenger litt stressavlastning.
I tillegg til at de fleste vektede tepper er fylt med glass- eller plastperler for å skape vekt, bruker Degrees of Comfort nano-keramiske perler. Disse perlene er finere og tettere, slags silkemyk sand, og krever mindre fyll for samme vekt - og de holder seg jevnt fordelt over teppet for total komfort.
Én anmelder sa at hun ville ha noen urolige netter fra stress og ville våkne flere ganger. "Den beste løsningen ville selvfølgelig være å eliminere stresset - kommer fra jobben min - men siden lotteriet seier er ikke i sikte, jeg må finne andre måter å takle sporadisk fasrelatert stress på, ”sier hun spøkte. “Dette teppet er perfekt. Det beroliger meg, og på grunn av vekten - ikke for tung - kaster jeg ikke så mye rundt. Det siste har to positive effekter: søvn av bedre kvalitet og, tro det eller ei, mindre ryggsmerter. ”
Det hjelper ikke bare at du sovner, men sover. "Jeg sover meg til alarmen ringer og ønsker desperat at jeg ikke måtte reise meg," sa en annen korrektur. ”Jeg har aldri forestilt meg at det var mulig. Jeg våkner uthvilt, ikke verkende og stiv; Jeg føler meg uthvilt og ikke "hangover" fra timevis med å slite med å få meg til å sove. ”
Vektede tepper bør være omtrent 10 prosent av kroppsvekten din og ikke drapere over sidene av sengen din - ellers kan teppet gli til gulvet og forstyrre søvnen din. Dette teppe er tilgjengelig i åtte vektalternativer, starter på 5 kg (for et barn på 50 kg) og går opp til 20 kg (for en voksen på 200 kg). Du kan kjøpe marine, sand eller grå, og prisene starter på $ 55.99.
På dette tidspunktet er du sannsynligvis virkelig klar til å slutte å se “nytt år, nye deg” -artikler. Januar er en måned som mange bransjer trives med når det kommer til markedsføring, og kan du klandre dem? Starten på det nye året betyr en ny start for alle, og mange ser på dette som en måte å forny sitt personlige eller profesjonelle liv. Men noen ganger er den største feilen noen kan gjøre å gå inn i et helt nytt spankins nytt år å tenke for stort.
Olivia Muenter
I går
Hvis du er en dyrevenn som bor i en liten leilighet, har vi gode nyheter: De firkantede opptakene dine trenger ikke å diskvalifisere deg fra å skaffe deg en hund. Hundetrener Russell Hartstein, administrerende direktør i Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, sier at hunder er på tide intensiv, ikke plasskrevende - noe som betyr at tiden du tilbringer med dem til slutt betyr mer enn størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
2 dager siden
