Vi forstår det. Når høytiden ruller på, kan det føles som om vi alle skal dykke ned i en konstant strøm av fester, store lykkelige familiemiddager og mange gaver. Vel, det har vært min erfaring at noen år ferien er travel og spennende, men noen år er de ikke det. Noen år er de bittersøte, og noen år er de utrolig vanskelige. Enten det er økonomisk belastning, familieproblemer, sykdom, tap eller noe annet, denne sesongen kan være tøff!
Hvis den kommende høytiden ser ut til å være vanskelig å navigere, er her noen få alternativer til å føle deg blå. De er definitivt morsommere enn å sukke i te hver gang en julereklame kommer på TV. Ja, jeg har vært der også. Og del gjerne tipsene dine i kommentarene.
Noen år er det bare ikke mulig å være sammen med familien på en stor ferie, og selv om det kan være vanskelig, betyr det ikke at du må være alene. Jeg lærte denne Thanksgiving da jeg jobbet 1000 miles unna familien min. Jeg hadde ikke god tid til å reise hjem til ferien, og det viste seg, og det var heller ikke mange av mine medarbeidere. Snarere enn å tilbringe dagen sammen i leilighetene våre, hadde vi en improvisert gruppemiddag, som ble til en flott natt med å drikke for mye vin og spille brettspill. Så hvis du tror du er alene fordi du ikke kan reise hjem, tenk på nytt. Se hva medarbeidere, naboer eller venner er opp til, og du kan bli overrasket. Det kan være en
felles høytidsmiddag venter på å skje.I følge hver store boksebutikk skulle vi begynne å handle for høytiden fra kl 01:01 kl. November. Og 10 reklamefilmer sier at ferielykken = kjøpekjøp. Vi vet alle at det ikke er sant, men det kan fremdeles være vanskelig å møte opp til høytidssamlinger tomhendt. Noen års ekstra penger til gaver er det bare ikke, men det betyr ikke at du ikke kan gjøre noe spesielt for dem du bryr deg om. Jeg har en slektning som lager fantastisk gode sjokolader, pakker dem opp og deler dem ut som gaver hvert år. Det er som å få en stor boks med gourmetgodis, men i stedet for å bruke mye penger, bruker hun tiden sin og ferdigheten. Ikke vær sjener over å tappe på ferdighetene dine for å lage gaver. Kanskje du er en baker: tilbud om å bake paiene til en samling. Kanskje er du en begavet kunstner: mal et portrett av niesen eller nevøen din, eller skriv ut et spesielt flott fotografi til en venn. Strikk noe, sy noe, ramme inn noe, bake noe, hva du enn er god på, lag den og del den.
Hvis du ikke pynter til høytiden, kan du bruke den kreative energien din og ekstra tid til fikse opp ditt sted. Det var det jeg gjorde en julaften. Jeg bodde alene, gikk gjennom en hjertesorg (alltid gøy rundt ferien), jobbet det meste av helligdager, mamma var frisk etter kreftoperasjon, og det var ikke noe spesielt begivenhetsrikt å markere fridager. Lei av å moped rundt bestemte jeg meg for å male rommet mitt på nytt. Jeg hentet en gallon maling på en lokal jernvarehandel og malte sent på kvelden mens jeg hørte på julemusikk og drakk vin. Det viste seg å være en dyp introspeksjonsk kveld og jeg våknet opp julemorgen i et nymalt rom. På en morsom måte føltes det som en liten seier for meg.
Selv om ingenting er galt, er noen år helligdagene bare lette og det skjer ikke mye. I stedet for å føle deg trist fordi det føles som om alle andre snakker om hvor opptatt den sosiale kalenderen deres er, bli begeistret for ting å gjøre og steder å gå i året som kommer. Å ha en tur, et prosjekt eller et mål i horisonten kan gjøre de kjedelige nyttårsævene mindre av en knall.
Å ikke bli invitert til høytidsfest er et drag, det svir definitivt, men hvis det er en stor bekymring, betyr det at de grunnleggende behovene trolig er dekket. For så mange er ferien utrolig vanskelig fordi deres grunnleggende behov ikke blir oppfylt, og det er her vi kan hjelpe. Utallige organisasjoner leter etter frivillige til å hjelpe med klær, mat, leketøystasjoner eller måltidsrelaterte arrangementer rundt høytiden. Hvis du leter etter en frivillig mulighet for ferien, United We Serve er et flott sted å starte. Skriv inn postnummeret ditt for en liste over lokale muligheter.
Det er lett å falle i dårlig humør hvis tidene er tøffe, men sjansen er stor for at det sannsynligvis er noen du kjenner som har det enda vanskeligere. Ta en titt rundt deg og se hvem som kan bruke en hånd eller en høy fem. Kanskje en venn nettopp mistet jobben eller gjennomgår en samlivsbrudd: ta dem ut på middag eller for en drink. Frivillig til barnevakt for noen du kjenner trenger en natt ute. Legg litt ekstra penger i baristas tipskrukke. Blink på bussjåføren. Komplimenter medarbeiderens bedazzled feriegenser de jobbet så hardt med. Smil til en skitten butikkombud, vel, det er bare veldig irriterende, men du får essensen. Små gester kan ha stor innvirkning på en annen persons dag, og du kan øke din egen ånd bare ved å være gjennomtenkt. Det er et fenomen som heter hjelperen er høy, og det refererer til kroppens naturlige utgivelse av glade endorfiner når du gjør gode gjerninger.
Jeg mener at på den fineste måten som i sannhet, ta en tur! Er det noe bedre enn en lang tur i det falmende ettermiddagslyset for å tømme hodet? For meg betyr det å vandre gjennom byen med hodetelefonene mine og ingen destinasjoner i tankene, men for deg kan det det betyr å vandre en favorittsti mens du lytter til rytmen og stillheten i naturen, eller en ensom tur langs stranden.
Jeg har nylig lest en artikkel i New York Times som fremmet ideen om solo fritidsreiser i løpet av ferien. Jeg elsker denne ideen! Hvis du har litt ekstra penger, men ikke har reelle planer, hvorfor ikke bruke tiden til å gå et nytt sted? Eventyr er alltid en god ide, og er det ikke noe helt sjarmerende med hotell i løpet av ferien? Jeg tror det er hvor mye de pleier å overdrive det - det er som x-treme kos.
Det er tross alt høytidssesong, så hvorfor ikke bruke denne tiden til å virkelig koble til igjen med noen du savner? Vi kan være "venner" med alle vi noen gang har kjent på nettet, men blar gjennom smarte statusoppdateringer og nøye kuraterte bilder (se: alle alltid ser bra ut + kul + glad) kan ikke sammenlignes med å høre noens stemme eller fange opp når du tafatt spiser kompliserte makiroller sammen på en fin sushi få øye på.
Sosiale medier er en viktig tilstedeværelse i mange av livene våre, og det er først og fremst et utrolig verktøy for å kommunisere og koble til; men hvis høytidene er en tid med personlig krise, kan støyen fra sosiale medier skape ekstra stress. Noen ganger er det siste vi trenger å tenke på hvilke fancy restauranter vennene våre fotograferer maten på, eller hvor # velsignet noen er fordi de har #perfect Christmas. Noen ganger er det nyttig å gjøre det ikke vet hva alle andre gjør opp til.
