Studien spurte over 20 000 amerikanere som bodde i landets 50 mest folkerike byer om helsevanene deres. Det ble også sett på byenes helsestatistikk, for eksempel det totale antall besøk hos legen pr bosatt, antall røykere, og hvor sannsynlig innbyggerne drikker nok vann, blant annet faktorer.
Når det gjelder sunn livsstil, kommer Miami, Florida på nummer én. Hvorfor? Det virker som om miamianere elsker å trene, men de vet også hvordan de skal komme seg.
I følge studien trener “80% av beboerne i Miami minst en gang i uken”, mens 69% får en integrerende helsetjeneste (som en massasje) minst en gang i året. En annen viktig faktor er søvn, og 62% av respondentene i Miami-baserte studiene sa også at de får en hel natts søvn de fleste netter - det høyeste i studien.
Det kommer sannsynligvis ikke som noen overraskelse enn at folk som bor i Miami ikke bare er de lykkeligste (“66% føler meg lykkelig mesteparten av tiden ”), men også de mest åndelig fornøyde (“ 61% er åndelig oppfylt.")
Andre høyt rangerte byer inkluderer San Francisco, California, som har den laveste andelen røykere; og Boston, Massachusetts, hvis innbyggere sannsynligvis besøker lege.
I den andre enden av skalaen har vi Oklahoma City, Oklahoma, den laveste rangerte byen på listen. Innbyggere i Oklahoma er, ifølge denne studien, de mest slitne, med bare 38% av deltakerne som sier at de får en hel natts søvn regelmessig. Detroit, Michigan, som kom på andreplass fra bunnen, har det høyeste antallet røykere nasjonalt.
Så hva er det som hindrer innbyggere i noen byer fra å leve så sunne som andre? I følge studien er det mest mangel på penger og tid. Når de ble bedt om å nevne den ene tingen som står i veien for en sunn livsstil, nevnte 43% av de spurte studiene pengebegrensninger, mens 35% nevnte tidsbegrensninger.
Kvinner ser ut til å ha flere hindringer i veien for å leve sunt enn menn. Faktisk sier “19% av mennene at de ikke har noen hindringer. Bare 14% av kvinnene sier det samme, ”heter det i studien.
Hva det vil si å være sunn er variert og subjektiv, men hvor du bor kan bidra til din generelle velvære. I følge en ny rapport publisert av velværeappen Mindbody, er noen byer alvorlige #goals.
Laura Martisiute
Nå
Perfect Night In er en serie hvor vi spør skuespillere, artister, gründere og utover hvordan de vil tilbringe den ultimate luksusen - en lykksalig kveld hjemme. HGTV-vertene Ben og Erin Napier har det ganske året allerede. Deres nye spinoff “Take Town of Home Town” ble kunngjort, noe som innebærer at de gjenopplive en hel by (uten press). I tillegg ble den fjerde sesongen av "Hjemby" akkurat sendt ut 20. januar 2020.
Nicoletta Richardson
3 dager siden