![DIY industristangsvogn](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Jeg har gjort en bevisst innsats i det siste for å øve takknemlighet i hverdagen. Kanskje det skyldes høytiden, men jeg tilskriver det meste til noe jeg leste i forbifarten på Facebook-feeden min for noen uker tilbake. Det var forutsigbart osteaktig og gikk noe slikt:
På skolen var du døende for å studere slik at du kunne jobbe.
På jobb døde du på å starte en familie.
Med barn døde du for at de skulle begynne på skolen, slik at du kunne komme tilbake på jobb.
Nå er du død og du skjønner at livet ditt har gått forbi deg.
Så mye som jeg ønsket å bla videre, slo quipen en nerve, og hørtes ubehagelig kjent ut. Kjernen i den satt fast, og noen uker senere fungerer den fortsatt som en daglig påminnelse om å sette pris på hvert øyeblikk for hva det er i stedet for å hele tiden se fremover, utover samtiden. Dette er ganske generelt, men å se kritisk på hverdagen min har også ført til at jeg kjenner igjen to måter jeg allerede praktiserte hver dag takknemlighet hjemme:
Hva er du takknemlig for?Dette er spørsmålet vi begynner hvert kveldsmåltid hjemme. Etter å ha vokst opp med religiøse foreldre pleide jeg å be før måltider. I dag er ikke husholdningen min åndelig, men jeg savnet den formelle sammenkomsten av familien og tenkte på noe utenfor oss selv. Så denne vanen ble dannet. Etter alder svarer vi på dette spørsmålet hver dag når vi setter oss ned til middag. Svarene beskriver noen ganger et aspekt av vår tid borte fra hverandre tidligere på dagen. Noen ganger er de morsomme og setter tonen for en leken kveld. Og noen ganger er de overraskende gripende.
Den er halvparten av leilighetsterapi. Denne andre vanen med takknemlighet kommer til å falle på terapisiden av tingene her på Apartment Therapy. Som med de fleste innbyggerne, har mannen min og jeg våre kamper. Disse kampene eskalerer når vi fokuserer på å rive i stedet for å bygge opp. Og de samme kampene ser ut til å magisk spre seg når vi takker hverandre for noe enkelt på slutten av dagen. "Takk for at du la barna i seng." "Takk for at du har tappet oppvaskmaskinen." Vi vil tross alt bare bli gjenkjent. Verdsatt.
Når denne høsttakkefesten nærmer seg, er det en spesiell tid å komme sammen og feire på store måter. Men kan ferien også tjene som en påminnelse om å være takknemlig i det vanlige, gamle, daglige hjemlivet.
Hvis du er en dyrevenn som bor i en liten leilighet, har vi gode nyheter: De firkantede opptakene dine trenger ikke å diskvalifisere deg fra å skaffe deg en hund. Hundetrener Russell Hartstein, administrerende direktør i Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, sier at hunder er på tide intensiv, ikke plasskrevende - noe som betyr at tiden du tilbringer med dem til slutt betyr mer enn størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
I går