Med kaldpresse juice barer dukker opp på hvert hjørne og nye iterasjoner av yoga (antenne, vann og lysestrømning) treffer et studio i nærheten du, det er trygt å antyde at folk er mer bevisste enn noen gang om helsen sin, oppnår balanse og den generelle kvaliteten på bor. Og naturlig nok utvider denne holistisk-sentriske helsebølgen seg til våre mest personlige tilfluktssteder og helligdommer ved hjelp av den gamle kinesiske kunsten å plassere: Feng Shui.
Vi har sannsynligvis hørt om det, lurt på det og stilt spørsmål ved gyldigheten. Kan man virkelig få suksess / lykke / kjærlighet / helse ved å sette en plante i et hjørne eller flytte rundt på møbler? Uansett hvor du står på den mystiske praksisen, er en ting sikkert for meg: det var verdt et forsøk. Med noen kjendiser med store navn som følger filosofien til en tee - slike som Gwyneth Paltrow, Madonna, Sting, Oprah og Richard Branson (bare for å nevne noen) —Feng Shui ser ut til å ha funnet fotfesten og blitt like mainstream som organisk kål.
For virkelig å forstå kunsten bak disse tilsynelatende esoteriske romlige lovene, vendte jeg meg til London- og Paris-baserte, internasjonalt anerkjente utøver Christine A. Bushell, som hjalp til med å destillere elementene i denne gåtefulle verden... og jeg hadde mange spørsmål.
"Den bokstavelige oversettelsen av det kinesiske uttrykket er" vind "(Feng) og" vann "(Shui). På det mest grunnleggende nivået er Feng Shui samspillet mellom mennesker og deres miljøer. Feng Shui gjør deg oppmerksom på hvordan omgivelsene dine påvirker deg. Den gir verktøy og metoder for å endre måten du lever for å oppnå spesifikke resultater og øke din generelle velvære, lykke og suksess. ”
Si ikke mer (vel, faktisk fortsett å snakke). Jeg vil ha alle de tingene i livet mitt, så hvordan kommer vi i gang her?
“Det er mange måter å trene Feng Shui på. Det kan brukes på en generell måte, for å skape harmoniske og balanserte rom ved å plassere møbler, gjenstander og kunst, samt ved å bruke farger og stoffer, i samsvar med Feng Shui-prinsippene. Andre bruker Feng Shui på en mer personlig måte for å forbedre forholdet, helsen, økonomien og karrieren deres. Det er en bred praksis som involverer små handlinger som å flytte en stol eller henge et kunstverk, samt større innsats, for eksempel å rydde år med akkumulert rot og ærlig evaluere livet ditt, mål og ønsker.”
De første trinnene i enhver Feng Shui-konsultasjon er å gjennomgå den generelle formen på det aktuelle rommet og bestemme Chi-inngangen. Dette kan være døren til rommet eller det angitte inngangspunktet; det er her den største strømmen av energi kommer inn i rommet.
Et annet lag i Feng Shui-design er å balansere et rom ved å introdusere akkurat det rette forholdet mellom Yin & Yang-kvaliteter. Ingenting er absolutt Yin eller Yang, så det er nødvendig å vite hva som beroliger et rom (Yin-kvaliteter) eller gir energi til et rom (Yang-kvaliteter). Se for eksempel på gulvet ditt, er det mykt haugteppe, som representerer Yin-kvaliteter, eller er det en hard overflate som tre eller fliser som representerer en Yang-kvalitet? Å vite formelen er hvordan du best kan bestemme møbelplassering, og når du først vet hvordan du bruker den Bagua-kart, som er et instrumentalt element i Feng Shui-analysen, vil du være på vei til å oppnå balansere.
Bagua lar deg se hvordan områdene i rommet ditt (hjem, hage og kontor) påvirker de tilsvarende områdene i livet ditt. Feng Shui Bagua er et energisk kart; et verktøy for å diagnostisere energikvaliteter i rommet ditt. Ved hjelp av dette kartet kan du dele et hvilket som helst definerbart rom (enten et rom eller en overflate, som et skrivebord) i ni seksjoner, hver med sitt eget sett med påvirkninger og energier. Et definerbart rom må ha bestemte grenser og en hovedinngang.
For å bruke Bagua, stå ved inngangspunktet til "rommet" og noter fargenes plassering. Hvert område på kartet tilsvarer de viktigste livsendringene du ønsker å gjøre. Hvis du for eksempel ønsker å øke formuen din, er bakerste venstre område av plassen din (øverst til venstre på kartet) et bra sted å starte. Gå til dette området og se godt. Hva ser du? Det er overraskende hvordan ting ganske enkelt kan overses. Hvis du i dette området ser rot, døde planter eller blomster, er alt som er ødelagt eller ikke fungerer som det skal, for eksempel blåst lys pærer, uklare / skitne vinduer, fastlåste dører eller lukt, dette blir sett på som redusert Chi (energi) i det tilsvarende området på liv. Sats på å fikse dem: rengjør, rydder, installer friske planter eller blomster, erstatt, frisk og gjenoppliv og se hvor raskt det tilsvarende området i livet ditt tiltrekker seg positive Chi! Legg også merke til fargen lilla og “tre” -elementet; to ting som vil være bra å legge til det faktiske bakre venstre hjørne av rommet ditt for å øke positiv Chi (og velstand).
Hvis du skulle til Feng Shui bare ett område i hjemmet ditt, hva skal det være (å be om en venn)?
Hvis du jobber hjemmefra, skal det være hjemmekontoret eller skrivebordet ditt (du kan redusere plassering av Feng Shui til en overflate, det trenger ikke å være et fullblåst rom). Ellers er kjøkkenet, der maten tilberedes, nærende beboerne i hjemmet. Å være godt næret med en mengde hele mat blir sett på som overflod og velstand i ens liv.
Bevæpnet med Christines ekspertråd, tok jeg en titt på mitt eget hjem (nærmere bestemt hjemmekontoret mitt, da jeg faktisk jobber hjemmefra) og innså raskt at jeg begikk major Feng Shui faux pas.
I det venstre hjørnet på hjemmekontoret ligger for eksempel bokstavelige stabler med magasiner, aviser, maleprøver, venter på å bli hengt kunstverk og hvem vet hva annet (nei egentlig, jeg aner ikke hva annet, så kanskje noen andre gjør?). Og toppen av pulten min? Jeg vet ikke en gang hvor jeg skal begynne. Kunne de rotete papirene mine, uoversiktlige skuffene og tilfeldige doodadene hindre meg fra min endelige suksess? Jeg tror det er trygt å si at jeg trenger en Feng Shui makeover for å virkelig finne ut av det.
