Står madrassen din på en vanlig rotasjonsplan? I så fall er dette et enkelt triks som hjelper deg å huske hvordan og når du skal vri madrassen.
Madrassprodusenter anbefaler en madrassflip fordi madrasser over tid kan bære ujevnt fra brukere som sover i samme stilling hver natt og etterlater permanente kroppsinntrykk. Når du legger merke til at madrassen din begynner å synke, er det for sent å rette opp problemet.
En god tommelfingerregel er å snu madrassen fire ganger i året, og veksle mellom end-over-end og rotasjon fra side til side. Du kan rotere hver tredje måned med start i januar, eller rotere ved starten av hver nye sesong.
For å hjelpe deg med å huske hvilken vei det er, fest en etikett på hver ende av madrassen: den ene siden som lyder “januar” (høyre side opp) og "april" (opp ned), og den andre siden som leser "oktober" (høyre side opp) og "juli" (oppside) ned). Når en av disse månedene ruller rundt, roter du madrassen slik at den nåværende månedens navn vises rett opp ved foten av sengen.
Nå som du vet - skyv opp ermene, ta tak i en venn og bruk dette hendig guide for å hjelpe deg med å vri madrassen ordentlig.