Som produktene vi valgte ut? Bare FYI, vi kan tjene penger på lenkene på denne siden.
Kaster og snur om natten og vektet teppe og øreplugger hjelper det ikke? Simon Vitenskapen sier at det er på tide å sparke din betydningsfulle annen ut av sengen og invitere valpen din til å kose seg i stedet - i det minste, slags.
I følge en fersk "Undersøkelse av voksne kvinners søvnkvalitet og søvnrutiner i forhold til kjæledyrseierskap og sengedeling"utført av forskere ved Canisius College, sov et flertall av kvinnene bedre når de sov ved siden av en pooch sammenlignet med å sove med en katt eller et annet menneske.
Forskere samlet inn undersøkelsesdata fra 962 kvinner i USA for å undersøke forholdet mellom søvn og kjæledyrseierskapsstatus. Fordelingen av deltakerne var som følger:
manushotGetty Images
Det viser seg at hunder er de beste søvnpartnerne av de tre. Sammendraget deler at når "Sammenlignet med menneskelige sengepartnere,
hunder som sov i eierens seng ble oppfattet som å forstyrre søvnen mindre og var forbundet med sterkere følelser av komfort og trygghet. "Dette kom som ingen overraskelse for meg, en hundelsker, men jeg er glad for at det er mer vitenskapelig bevis på at hunder er betydelig bedre enn katter (et kontroversielt uttalelse) og mennesker (en hard sannhet.)Motsatt, "legger rapporten til," ble katter som sov i sengens seng rapportert å være like forstyrrende som menneskelige partnere, og ble assosiert med svakere følelser av komfort og trygghet enn både menneske- og hundeseng partnere."
Med andre ord, hvis du leter etter noen som skal holde deg selskap om natten, men ønsker færrest forstyrrelser mens du sover og mest mulig komfort og trygghet, trenger du en valp. Du kan til og med få dem a matchende PJ-sett å takke dem for deres service til din fredelige søvn.
[T / t Leilighetsterapi]
Følg House Beautiful på Instagram.
