Som produktene vi valgte ut? Bare FYI, vi kan tjene penger på lenkene på denne siden.
Å lage sengen din hver morgen kan virke som en oppgave der du bare går gjennom bevegelsene -ta tak i lakenene dine du sparket helt til bunnen av sengen, brett dem opp og brett dynetrekket ned, glatt, myke pute, og hvam! Du er ferdig. Men disse bevegelsene gjør mer enn bare at rommet ditt ser litt mer sammensatt ut enn før - de kan ha gunstige psykologiske fordeler som påvirker deg resten av dagen.
Beste madrassmerke undersøkte 1000 mennesker for å komme med sin konklusjon - 500 som regelmessig la sengene sine og 500 som ikke gjør det - og studerte hvordan det påvirket en persons generelle velvære. Det viser seg at 82 prosent av de spurte sier at de har en mer produktiv dag etter senga og 92 prosent av vanlige sengeprodusenter føler seg så sterkt om temaet at de vil anbefale å legge sengen til andre.
Når det gjelder de som følte seg ferdige på slutten av dagen, er det ingen overraskelse at 74 prosent av sengen beslutningstakere følte at de hadde hatt en god dag sammenlignet med bare 50 prosent av de som forlater sengene sine rotete. Og få tak i dette - det var dobbelt så sannsynlig at bed-beslutningstakere sa at de trives med jobben enn ikke sengeprodusentene hadde gjort.
De som legger seng hver morgen har også en tendens til å ha mye sunnere vaner, som å organisere, spise sunnere, sette personlige mål og følge rutinene og timeplanene deres - og de får vanligvis nesten alltid en bedre natt søvn. Hvis det ikke overtaler deg til å begynne å legge sengen hver morgen, vet jeg ikke hva som vil det.
Følg House Beautiful på Instagram.
