![7 ting eiendomsmeglere forteller kundene sine som flytter sammen](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Hvis du synes du er trøtt og verken etter en dag med jobb på hjemmekontoret, må du ikke ta en kopp kaffe. Se i stedet ned på kontorstolen din. Folk er setter seg mer enn noen gang, og å ha en ergonomisk og komfortabel stol på skrivebordet ditt, kan forbedre måten du føler deg etter en dag på pulten.
Enten du handler etter en ny oppgavestol eller undersøker den du har, her er seks må-ha-funksjoner for å sikre at dagen ved pulten ikke blir et mareritt.
Justerbar høyde
Avhengig av skrivebordet ditt, varierer den optimale høyden for en bordstol, så pass på at stolen din har justerbar høyde. En setehøyde som varierer fra 16 til 21 inches fra gulvet, bør fungere for de fleste. Du vil være i stand til å holde føttene flate på gulvet med lårene horisontalt og armene selv med skrivebordets høyde, iht. spine-health.com.
En tilbakelent sitteplass
Dette er ikke skole, og du trenger ikke å sitte i klassen lenger. Ifølge ekspertene setter du deg i en tilbakelent vinkel på 135 ° den minste belastning på ryggen. Forsikre deg om at ryggstøtten har et lite rom for å slappe av i ryggen.
En dyptesete dybde
For å holde knærne i god form, trenger du et sete med riktig dybde for kroppen din. Sitter med ryggen mot ryggstøtten, bør en riktig setedybde forlate mellom 2 og 4 tommer mellom stolstolen og baksiden av knærne.
Riktig hjul
Ikke alle rullestoler er skapt like. Hvis skrivebordet ditt er på en hard overflate, finn en stol med myke gummihjul. Hvis arbeidsområdet ditt er teppebelagt eller sitter på toppen av et teppe, vil harde hjul hjelpe deg med å navigere best.
Justerbar korsryggstøtte
Hvis du sitter i lange perioder uten støtte for den svingete korsryggen, vil du tette ryggraden og føre deg til å slappe av, så sørg for at du finner en stol med korsryggstøtte. Forsikre deg om at korsryggstøtten er justerbar i både høyde og dybde; du vil beholde ryggstøtten på korsryggen i korsryggen (rundt midjen).