![Åpen hyller og et åpent oppsett i et nydelig kjøkken i Buenos Aires](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Da jeg besøkte foreldrene til kjæresten min nylig, våknet jeg ekstra tidlig og supergroggy hver morgen. Da jeg spurte over kaffe om hva som fikk meg opp, ble jeg tvunget til å innrømme, “Fuglene. De begynner på det så tidlig, og det er høyt! ”
Tilsynelatende er serenade i morges ansett som hyggelig hvis du er vant til det, og jeg ble ertet av denne kommentaren resten av turen.
Selv om jeg kanskje ikke er i stand til å sove gjennom småprate fugler om morgenen, er jeg nesten immun mot ukentlige søppeloppsamlinger utenfor vindu klokken 07.00, en radiator som suser, blir serenaderet av fyllekjøringer på gaten nedenfor klokka 03.00 og en ganske konstant drone av trafikk. Mens jeg må innrømme (omtrent som fuglene, mistenker jeg) at du bare blir vant til det, det er noen få ting du kan gjøre for å dempe støyen og bedre søvnen din.
1. Mens du kan kjøpe en utpekt støymaskin, Har jeg funnet ut at
WhiteNoise-appen gjør susen for meg. Den drukner ganske effektivt alt fra søppeloppsamling til prate naboer og hindrer hunden min i å hoppe opp for å undersøke hver eneste lille støy også.2. Kjører en vifte eller klimaanlegg har samme effekt som en maskin for å skape litt hvit støy og kan eliminere behovet for å forlate vinduer åpne om natten, noe som reduserer støyen ytterligere.
3. Stoff fungerer som en stor demper. Investering i betydelige gardiner vil bidra til å holde støy fra å føre gjennom vinduer og tepper kan hjelpe ved å absorbere støy også, og eliminere ekkoeffekten som kan skje i et nakent rom.
4. Hvis du har fleksibilitet, kan du prøve omorganisere møblene dine og flytte hodegavlen til veggen rett over vinduet, i stedet for rett under den.
5. Selv om det er noen ting du ikke har kontroll over noen ganger kan du gjøre det adressere det underliggende problemet. En venn tok kontakt med raden på restauranter i hennes tilstøtende smug og fikk dem med å koordinere søppeloppsamlingene slik at de skjedde ikke lenger tre til fire ganger om natten, og etter litt press på ledelsen hadde jeg min defekte radiator reparert. Hvis naboen din ovenpå bærer hæler rundt leiligheten, må du nevne den, så lenge du henter emnet vennlig, skader det ikke å spørre.