![Simple Mills gir ti vinnere $ 1000 for å starte en økologisk hage hjemme](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Det ser ut som de plantedame vibber faktisk kan forbedre levetiden din. Nyere forskning fra Harvard T.H. Chan School of Public Health og Brigham and Women’s Hospital dykker ned i resultatene av åtte år studie som dekker den mulige koblingen mellom vegetasjon og forventet levealder - og dataene antyder at det er på tide å snu en ny blad. Spoilervarsel: Kvinner som bor i hjem omgitt av vegetasjon, har ikke bare lavere dødelighet, men forbedret mental helse.
Selv om det ikke er vanskelig å forestille seg hvordan det å bo i din egen skog kan være estetisk tiltalende, er det mer å spille enn bare vakre omgivelser. Koblingen mellom grønnhet og dødelighetsrate ser ut til å være assosiert med et par ting - lavere depresjonsnivå, Økte muligheter for sosialt engasjement, mer fysisk aktivitet og mindre eksponering for luftforurensning ser ut til å spille a rolle. Studien er heller ikke i liten skala; det er en av de første som har sett en landsdekkende titt på koblingen mellom høye nivåer av vegetasjon og helse.
Peter James, en av forskningsforbindelsene som var involvert i studien, erkjente de miljømessige fordelene ved å plante vegetasjon (redusere virkningene av klimaendringer, for en) men pekte på studiens nye funn som en potensiell fordel. Han bemerket at potensialet for å forbedre helse kanskje bare er tingen å stille inn alle - fra planleggere og politiske beslutningstakere til landskapsarkitekter - til plussiden av plantelivet.
Så hva betyr dette for de av oss som lever drømmen i våre helt egne betongjungler? En idé for de som er villige til å prøve på en grønn tommel: husplanter for alle. Selv om denne studien ikke fordyper spesifikasjonene til planter i hjemmet (fokuset er rundt vegetasjon), er det ganske tydelig at det er ytterligere fordeler til en innendørs hage eller romfyllingsanlegg. Tenk økt produktivitet, renere luft og lavere blodtrykk, for å nevne noen.
I alle fall er en ekstra plante eller to sikker på å gjøre hjemmet ditt lysere - og potensielt hele livssynet ditt. I tillegg vil det gi deg en unnskyldning for å prøve ut en av disse fantastiske skjortene og repeter det nylig grønne livssynet.