Å være syk suger, stort sett universelt. Men det kan suge bare litt ekstra når du bor alene og ikke har noen som kan hjelpe deg å løpe ut og ta medisiner eller suppe. Hvis du bor solo, slik kan du overleve å bli sittende fast hjemme.
Ingenting er verre enn å våkne opp med en forferdelig sår hals, snuble over til medisinskapet og finne den tom eller full av utgåtte medisiner. Når du bor solo, er det ingenting som kan kjøre hjem det faktum at du er alene som å måtte dra deg til rusbutikken som en hund. Så ta litt tid i dag eller denne uken på å fylle ut noen få viktige medisiner du kanskje trenger neste gang du blir syk. Ta noen bokser med favorittsoppen din for å feste i pakken din, slik at du ikke trenger å bli tom for mat. Pakk noen vev. Og vurder hva annet du måtte ønske å ha i det. På den måten neste gang du begynner å føle deg uvel, kan du stoppe sykdom i sporene.
En søppelbøtte laget av et materiale som er lett å rengjøre, er smart for både uventet bruk av det midt på natten, men også for å rense opp bakterier etter at det har samlet de brukte vevene dine i en uke.
Det er usannsynlig at du kommer til å være god nok (eller til og med kunne) til å gjøre alvorlig støvsuging eller muffing mens du er syk hjemme, og det er helt i orden. Å være syk betyr å få et pass på visse rengjøringsoppgaver i løpet av sykdommen. Men hvis du er i stand til å komme deg litt ut av sengen, kan du prøve å fokusere litt energi på å holde noen viktige områder rene, hovedsakelig endre laken din regelmessig og holder deg oppå servisene og søppel (begge områder som kan tiltrekke seg feil hvis du lar dem gå for uregjerlig også lang).
Jeg pleier å gjøre leiligheten min fullstendig til en hule av fortvilelse når jeg er syk. Gardinene holder seg lukket. Jeg legger ikke favorittmusikken min på. Jeg lager ikke morgenteiken min eller gjør noe annet som er en del av morgenritualet mitt. Og i noen dager med å være syk, er det ingen tvil om at jeg faktisk ikke klarer å gjøre disse tingene. Men du vet hvordan du etter noen dager fortsatt er syk, men du er ikke så syk som du var da du begynte? Det er da det er viktig å krype ut av sengen i noen minutter og prøve å bringe litt normalitet tilbake til hjemmet og dagen din. Jeg er en fast tro på at det å holde deg syk lenger enn din faktiske sykdom blir hjulpet av å låse deg inne i et "Jeg er syk" tankesett. Og å frigjøre deg fra den tankegangen (og hjelpe helingsprosessen) kan låses opp ved ganske enkelt å introdusere de enkle tingene i din daglige rutine som gjør det å bo i hjemmet til en glede.
Ikke vær redd for å be om hjelp fra et familiemedlem eller en venn når du virkelig er for syk til å gjøre det selv. du kan holde deg sykere lenger. Så be om levering av dagligvarer hvis du trenger (de kan til og med slippe utenfor og ikke trenger å risikere kommer inn) eller noe så enkelt som å be en nabo ta søppelkassen inn fra veien eller ta tak i post.
På dette tidspunktet er du sannsynligvis virkelig klar til å slutte å se “nytt år, nye deg” -artikler. Januar er en måned som mange bransjer trives med når det kommer til markedsføring, og kan du klandre dem? Starten på det nye året betyr en ny start for alle, og mange ser på dette som en måte å forny sitt personlige eller profesjonelle liv. Men noen ganger er den største feilen noen kan gjøre å gå inn i et helt nytt spankins nytt år å tenke for stort.
Olivia Muenter
I går
Hvis du er en dyrevenn som bor i en liten leilighet, har vi gode nyheter: De firkantede opptakene dine trenger ikke å diskvalifisere deg fra å skaffe deg en hund. Hundetrener Russell Hartstein, administrerende direktør i Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, sier at hunder er på tide intensiv, ikke plasskrevende - noe som betyr at tiden du tilbringer med dem til slutt betyr mer enn størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
2 dager siden