Hvis kalenderen hadde teksting, ville januar være "Måneden for gjenoppfinning." Nyttårs resolusjoner er på topp sinn for alle, og krusningene vises overalt - fra Facebook-feeds til de nylig overfylte treningssentre. Det nye året lover en sjanse til å begynne på nytt med det du har slitt med. For det er det, er det ikke? Vi har alle områder der vi ønsker å forbedre oss.
Da skulle jeg ikke være nødt til å fortelle deg at det var lett å finne seks personer som var villige til å dele sine beslutninger med oss på en veldig stor måte. Da jeg delte omfanget av dette prosjektet - ville vi at virkelige mennesker skulle dokumentere deres kamp i tråd med en måneds oppløsningsutfordring fra å velge — flere kjente ansikter fra bidragsyterne til Apartment Therapy trappet opp for å si at de vil dele historiene sine med lesere.
Det er Caroline Biggs, som sparker i gang året ved å gjøre et poeng til være til stede og logge ut av sosiale medier, og Candace Bryan og Anne Momber, som hver ønsker å eksperimentere med endringer i kostholdet sitt -
kutte ut koffein og sukkerhenholdsvis — for å teste om de ser markerte forbedringer i den generelle velvære. Den alltid omtenksomme Jessica Estrada kommer til å se om hun kan hold deg til en vane å meditere hver dag å "i utgangspunktet lære å ta en chill-pille," og Kenya Foy er ta på seg en annen vane (maleri) som en behandling for hennes kalde vær, sesongmessige blues. Og så er det Chris Phillips, vår VP for salgsutvikling og en Dryuary veteran, og avspark hvert år med en alkoholfri måned som en slags resentrering av tilbakestillingsknapp.Disse seks personene tar seg høye mål. De utfordrer seg selv til å bryte (eller begynne!) Vaner for den første måneden av året i et forsøk på å starte helsa og lykken i 2017. Og du kan følge med på alt det: Hver av forfatterne våre kommer til å ta notater og gi fremskritt rapporter - en midtveis i måneden og en i slutten av januar - for å dele deres suksesser og deres kamper.
Men først, Klikk på titlene nedenfor for å lese kick-off-innleggene deres, der hver forfatter deler sine tanker om utfordringen, inkludert hvor de har vært, og hvor de håper å komme i 2017...
Jeg vil se hvordan det å gi opp koffein kan påvirke helsen min, og forhåpentligvis gjøre det slik at jeg ikke våkner om morgenen følelsen er så utmattet.
I løpet av de neste tretti dagene tar jeg en pause fra Facebook, Instagram, Twitter og Snapchat for å finne ut hva de gjør for (og for) meg.
Mekling er, som jeg har blitt fortalt mange ganger av behandleren min, en angstgift - a.k.a. løsningen på alle problemene mine, forhåpentligvis.
Jeg håper virkelig på et par ting. For det første for å få et bedre håndtak og bevissthet om mitt forhold til sukker og hvordan det påvirker kroppen min. For det andre, grenseløs energi.