![Par konverterer Joshua Tree Shack til et drømmehus](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Velvære er ikke bare en del av livet ditt. Den er livet ditt. Og likevel, så mange av oss lar helsen vår falle langs veien mens vi bekymrer oss for penger og distraherer oss med lykkelige sysler (som å finne den perfekte sofaen). Men på et tidspunkt må du komme tilbake til Jorden og innse at velvære din kan og bør være en topp prioritet.
Hvis det føles som om helse er et område i livet ditt som ikke er i balanse, kan du prøve å begrense hvorfor du føler det. Hva med den nåværende tilstanden din lar deg føle at den ikke er på rett sted? Trenger kostholdet ditt finjustering? Er det slik at søvnvaner eller kondisjonsvaner ikke er helt det du vet at de burde være? Eller har du rett og slett ikke nok tid til å dedikere til saken?
For å bringe livet ditt i balanse, kan det hjelpe å se et ovenfra og ned fra fugleperspektivet.
Når du har funnet ut at velvære er noe du trenger å jobbe med, er neste trinn å finne ut hva det vil ta å bringe deg tilbake til din perfekte helse. Og når du først har identifisert hva som trenger arbeid, her er noen ideer som kan hjelpe deg på vei.