Hvorfor et nødfond er så viktig og hvordan du kommer dit

Nødsituasjoner kan virkelig kaste deg - og lommeboken - for en loop. Enten du er skadet, har du mistet jobben din, eller bilen din blir kaput, kan du holde en dårlig situasjon fra å bli verre, hvis du har mye penger for ikke å berøre dem.

Fra juli 2015, åtte av hver 10 amerikanere var i gjeld. Det inkluderer boliglån og studielån, to typer gjeld som mange er enige om er gode og noen ganger nødvendige investeringer... men gjeld er gjeld. Og den vil vokse hvis du ikke er forberedt på en nødsituasjon.

Og selv om du ikke allerede er gjeld til et utlåns- eller kredittfirma, kan en stor nok nødstilfelle sette deg i en økonomisk situasjon du kunne ha unngått med riktig besparelse. Og når du først er i et pengehull, det er ekstremt vanskelig å komme ut av det og hold deg utenfor det uten ekstra polstring for neste nødutgift.

Ok, ok: Det er umulig å unngå alle penge-relatert stress. Men forskning har vist det gjeldsrelatert stress gjør det mer sannsynlig at du lider

Andre følelser forbundet med gjeld inkluderer frykt og panikk - de som lider av gjeld har vært det kjent for å lide av fysiske bivirkninger, inkludert hastet hjertefrekvens, kortpustethet og hodepine. Du kan også bli sint på skyldnerne som ringer, en bivirkning av det reelle gjelds sinne-syndromet, som rammer mange mennesker plaget av gjeld.

Og tilbake til punkt nummer én: Nødfondet ditt kan hjelpe deg med å unngå alle disse negative følelsene. Og i møte med en dårlig situasjon, som å miste jobben eller gjennomgå en større operasjon, vil du føle deg mindre stress med å vite at du har penger stilt opp bare for denne typen vanskeligheter.

Endelig den beste delen om sparer et nødfond er at det er enkelt arbeid. For å starte, sett av litt fra hver lønnsslipp for å fylle ut sparekontoen din. (En automatisk overføring - enten du opprettet med banken din eller gjennom en app som Digit eller Qapital-kan hjelpe.)

Hvor mye penger skal nødfondet ditt omfatte? Jeg er redd for at det ikke er et svar i én størrelse. Den beste tommelfingerregelen er å spare nok til å dekke det vesentlige - pantelån eller leie, transport, mat, forsikring, helsehjelp osv. - i rundt seks måneder. Det kan være lurt å justere puten litt høyere hvis du støtter en familie, eller du kan slippe unna med mindre hvis du føler at jobben din (eller partneren din) er veldig stabil.

Du kan også forskyve sparepengene dine over tid. Bygg opp et nødsituasjonsfond, og trakt deretter den månedlige innsparingen for å betale ned en større gjeld, som studielån eller pantelån. Når du har tatt ned gjelden til et mer håndterbart antall, kan du begynne å legge til mer av en pute til nødfondet.

Alles nødfond vil være annerledes, og alle vil fordype sparepengene sine for forskjellige uventede utgifter. Men bunnlinjen er at et nødfond er en livsendrende investering fordi det reduserer så mye av stresset som iboende følger med en slik situasjon. Så, trakk så mye du kan hver måned i sparepengene dine til du har fått en fin pute i tilfelle fall. Vi garanterer at du vil være glad for at du gjorde det.

Hvis du er en dyrevenn som bor i en liten leilighet, har vi gode nyheter: De firkantede opptakene dine trenger ikke å diskvalifisere deg fra å skaffe deg en hund. Hundetrener Russell Hartstein, administrerende direktør i Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, sier at hunder er på tide intensiv, ikke plasskrevende - noe som betyr at tiden du tilbringer med dem til slutt betyr mer enn størrelsen på din hjem.

Ashley Abramson

I går