Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Akkurat som reisen på tusen mil begynner med et enkelt trinn, begynner reisen til en helt ren leilighet - fra gulvplater til takvifter - sannsynligvis med bare en ti minutters timer. Selv om du ikke føler deg opptatt av å takle oppgavene du trenger å takle, kan du få tankene i humør til rengjøring med en enkel mental motivasjonsøvelse. Her er tre for å prøve å hjelpe deg med å "rengjøre hus" fra å virke som en overveldende oppgave.
Du har kanskje hørt om denne, som den er gjorde rundene før. Tanken er at hvis du blir møtt med et uoverkommelig fjell av retter i vasken, er det bare å bestemme deg for at du vil rense så mange du kan avslutte med en enkel såpesvamp. Når svampen er brukt, kan du slutte og gå videre til Netflix eller en lur eller hva som helst som kaller navnet ditt.
Hva skjer egentlig: Ingen overraskelse, når du faktisk står ved vasken og er en del av veien opp i tallerkenfjellet, er det ivrige å gjøre bare å fullføre dem alle.
Når du først kommer hjem fra jobb eller skole eller hva som helst som har holdt deg opptatt i dag, er det siste du vil gjøre å komme i gang med tøyet eller gulvene eller det som trenger rengjøring for øyeblikket. Men når du går over i svettbukser og trekker deg tilbake i sofaen "bare for en rask pause", er det sannsynlig at du vil være der hele natten. Gjør det i stedet til en vane å stille en tidtaker i 10 minutter når du kommer hjem fra jobb og vie den korte, gjennomførbare tiden til rengjøring eller henting rundt i huset. Når timeren er oppe, kan du øyeblikkelig slutte i sofaen skyldfri.
Denne spilllignende løsningen kommer fra en Apartment Therapy-kommentator, BadSeed1980: “En runde med ti ting består av å legge bort ti ting i huset. Disse kan være alt fra, for eksempel, å brette kastteppet og legge det over baksiden av sofaen, til å legge vekk alle oppvasken i avløpsmannen, til å henge opp en frakk, til å sortere / makulere / resirkulere post. Du finner bare ti ting å gjøre så raskt du kan: ingen prioritering, ingen lage lister, ingen angrepsplan. Det er i utgangspunktet de første ti tingene som møter øyet ditt, som ikke er på det stedet du vil at de skal være. ”
