Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Du vet min favoritt ting om å være et menneske? (Sarkasmevarsel.) Det er den tingen hvordan når hjemmet ditt er egentlig rotete, hjernen din synes det er overveldende og vanskelig å behandle og nesten lamme. Så da kan ikke kroppen din mønstre opp energien eller viljestyrken for å faktisk rense den. Og slik at stedet bare blir rotete og hjernen din blir mer overveldet og det er vanskeligere hver dag å takle rotet. Ja, det er veldig gøy, ikke sant?
Neste gang det skjer med deg (kanskje det skjer akkurat nå), kan du prøve denne superenkle "mind over matter" -øvelsen. Det kalles klesvaskemetoden.
Trinn en er å ta en tom vaskekurv. Hvis du må kjøpe en billig i dollarbutikken for å få dette til, er det en liten pris å betale for trygghet, tror jeg. Eller et hvilket som helst romslig, lett å bære fartøy vil gjøre, hvis du har en hammer eller en annen form for søppel som vil fungere. Bare noe stort nok til å bære vekten av rotet - både bokstavelig og billedlig.
Deretter går du rundt på stedet ditt med handlekurven i hånden og slipper alt som ikke er plassert i det. Ikke bekymre deg om å holde ting i kurven pent og ryddig, bare haug dem der inne - klær, bøker, leker, verktøy. Uansett hva som for øyeblikket tar plass der det ikke hører hjemme. Få alt på ett sted, inne i kurven. Se deg nå rundt - øyeblikkelig, og som magi, ser huset ditt renere ut og stresset er borte.
Hvis du sykler høyt på den rene hjemmefølelsen, kan du legge alle tingene i kurven. Bær den rundt som en omvendt innbruddstyv, og slipp alt dit den trenger å gå. Og hvis du ikke er i humør? Det er OK å la det ligge et sted og komme til det senere - med en frisk beroligende plass, vil du kunne lade opp og finne motivasjonen igjen.
