Flytter inn min første leilighet etter college var veldig stressende. Ja, den faktiske bevegelige delen av den var angstfremkallende, men det som gjorde det virkelig vanskelig var å innfri forventningene jeg hadde stilt til meg selv. Jeg ville at alt skulle være nøyaktig som det jeg syntes var perfekt voksen leilighet burde være - og jeg trengte alt ASAP. Jeg brukte en Pottery Barn-katalog som et slags jukseark for å ordne stuen min, fikk matchy-matchy tallerkener og serveringsutstyr, mye brune møbler... og en høy kredittkortsaldo.
Til tross for alt stress og penger som gikk inn i denne prosessen, endte jeg ikke opp med å elske leiligheten min. Det så bra ut, antar jeg, men det var egentlig ikke meg. Og det var ikke før jeg flyttet fra den leiligheten til det nåværende huset mitt at jeg lærte hvordan jeg virkelig kunne skape et rom jeg elsket. Det som gjorde den største forskjellen mellom den første leiligheten og mitt nåværende hjem overraskende, var ikke bare lønnen min - det var min mentalitet. Den andre gangen hadde jeg et nyfunnet livsmantra som fikk meg til å se opplevelsen helt annerledes:
"Ikke la den perfekte være fienden til de gode."Jeg er ikke sikker på hvor jeg først hørte setningen. Det høres ut som noe min tidligere avisredaktør ville ha mumlet til meg da jeg var en natt krimreporter presset opp mot en stram tidsfrist. Eller kanskje en yogalærer dispenserte dette nyttige bidet etter en klasse. Det kunne kommet fra et hvilket som helst antall produktivitetspodcast jeg streamer.
Uansett hvor det kom fra, så har det vært en frase som har tillatt meg et lite vingrom i livet mitt. Denne mantraen har tillatt meg å innse at det er rom i mellom perfekt og ikke i det hele tatt. Jeg har nå som mål å bare gjøre fremgang, bit for bit.
Så lenge har perfeksjonisme holdt meg tilbake: Jeg landskapet eller kjøpte ikke møbler jeg virkelig elsket fordi jeg trodde jeg ikke hadde budsjettet for alt jeg faktisk ville ha på en gang. Jeg har forstått at når jeg legger for mye press på meg selv for å oppnå den mytiske perfeksjonstilstanden, blir jeg fast i en tilstand av passivitet og overveldet av oppgaver jeg har gjort mer skremmende.
Som det viser seg, er jeg ikke alene om dette. Perfeksjon kan være lammende for mange mennesker, forklarer lisensierte rådgivere.
"Å strebe etter perfeksjon skaper unødvendige press som rører våre menneskelige dybder av 'ikke nok'," forklarer Brittany Bouffard, LCSW, en Denver-basert psykoterapeut i privat praksis. "Vi føler oss mindre enn nok når vi tror vi må være perfekte - slik at det kan fryse oss for å unngå eller rive ned vår evne til å føle oss lette, frie og lykkelige."
Sammenligning er en ufullkommen fetter av perfeksjon. Hvis vi sammenligner hjemmene våre når det gjelder pris, renslighet, stilighet i stedet for å ikke dømme over oss selv og andre, reduserer vi gleden som hjemmene våre kan gi oss, forklarer Bouffard.
Lauren Freier, LCPC, med Chicago-baserte Ignite Counselling, LLC, sier at et perfeksjonsorientert tankesett ofte kan føre til inaktivitet. "Den største hindringen på veien mot målene våre er ofte oss selv," sier hun "Vi kan ikke lenge sitte fast i vårt eget ventespill."
Noen ting Freier hører? "Når jeg har mistet 10 kilo til, så kommer jeg tilbake til dating," eller "Når jeg først er kommet til den neste kampanjen, vil jeg begynne å vurdere hvilken mer oppfylle karrierevei jeg virkelig vil gå."
De fleste ganger, for å oppnå det vi ønsker, må vi akseptere at å komme dit vil være mindre enn ideelt, sier Victoria Woodruff, en lisensiert sosionom i Baltimore-området. Freier sier at begynnelsen av å innse at dette er en øvelse i selvmedfølelse.
Ved å avfeie idealene om perfeksjon, klarte jeg å skape et hjem som endelig føltes som meg. I stedet for å gå inn i gjeld og fylle hjemmet mitt med det som trente hos TJ Maxx eller HomeGoods i håp om å skape et rom som var komplett, har jeg i stedet tenkt en kuratert plass over tid. Jeg har lagt til nøye utvalgte stykker fra mine reiser — oppvaskhåndklær fra Puerto Escondido; et fargerikt teppe fra Riviera Maya; uoverensstemmende serveringsvarer fra Japan og Sri Lanka, og til og med et veggmaleri fra en Bogota graffitikunstner på veggene mine. Det er bohemske og fargerike og det tok fem år å virkelig komme sammen. Ja, det ser kanskje ikke på modellhjemmene jeg begjærte i 20-årene, men det føles til slutt perfekt for meg.
Før du pakker messingarmaturene dine, terrazzo-aksentene og makrammen, må du ta deg tid til å snike en forhåndsvisning av hva eiendomsekspertene sier er de beste boligtrendene vi sjekker av listene våre i 2020.
Sarah Magnuson
18. desember 2019