La oss innse det: å bevege seg. Og når du finner ut at du må flytte på en aggressivt kort tid - si bare en uke eller to - blir ting ekte.
"Hele prosessen føles overveldende og mareritt fordi den er det," sier min venn Janine Doyle, en markedsføring og kommunikasjon profesjonell, som etter en plutselig endring i en boligsituasjon bestemte seg for å flytte fra Illinois til Virginia for å være nærmere familie.
I følge de som har gjort det, vil et kortvarig trekk aldri være stressfritt. De sier imidlertid at det er en håndfull ting som kan forhindre at hendelsen føler seg fullstendig traumatiserende.
"Å flytte kan være dyrt, eller det kan være billig - men uansett hva, det er stressende!" Sier Alex Frenkel, en annen av mine venner som raskt flyttet til Los Angeles fra Chicago tidligere i år etter å ha sikret seg en drømmejobb i media produksjon. "Gjør det som er best for deg for å minimere stresset."
Men hva, nøyaktig, er måter å redusere de emosjonelle vanskeligheter med å bevege seg? Her videreformidler Frenkel og Doyle de mest nyttige leksjonene de har lært av sine erfaringer med å bevege seg lang vei på kort tid. (Du ser også at de er ganske gode leksjoner for livet generelt):
“Bli kvitt ALT du kan... alt du ikke vil dra over hele landet og opp tre trapper og deretter legge fra deg. Så doner resten og godta at det skal til et godt hjem, sier Frenkel.
For de som fremdeles huser jakt, kan det være skummelt å signere leieavtaler usett! Men det betyr ikke at du automatisk havner i en dårlig livssituasjon. Selv om det kanskje ikke er ideelt, er det absolutt mulig. Hvis du har en venn i din destinasjonsby, kan du be dem om å besøke steder for deg og stole på deres dom. Bruk teknologien og la meglere ta deg med på FaceTime-turneen. Ellers budsjetterer penger til midlertidig bolig og et sekund (om enn mindre stressende) flytting når du har flyttet.
Hvis du bruker profesjonelle movers, må du absolutt gjøre undersøkelser, sjekke anmeldelser og få flere tilbud. Men du vet sikkert alt dette allerede. Det du sannsynligvis ikke vil innse før det er for sent, er at du virkelig ikke har tid til overs hvis ting går galt. Ta det fra Doyle, som fant ut at varebilen hennes ble kansellert... morgenen da hun flyttet. Mens du kartlegger landskapet til det bevegelige selskapet, kan du spørre hvert selskap hvordan tilgjengeligheten deres ser ut på flyttedagen din. Å identifisere hvilken flytter som kan ha plass på skifer kan hjelpe deg med å bestemme hvem som skal være din første samtale i tilfelle en nødsituasjon. Det kan spare deg for et par timer når det virkelig betyr noe.
Hvis du ønsker å ansette et flyttebyrå, må du vite at prisstrukturer samsvarer direkte med hvordan de vil gjøre det påvirke stressnivået ditt: Det billigste alternativet - reservere en flyttebil og gjøre det selv - krever at du gjør det beste arbeid. Alternativer på mellomnivå tar av noe av stresset, men krever likevel at du er fleksibel. For eksempel vil du ha mindre kontroll over ankomsttid og kan ende opp uten eiendelene dine en stund. Og selvfølgelig kan du gjøre lite eller uten arbeid og få flyttere til å pakke, flytte og pakke ut kassene dine - men du må virkelig betale opp.
Og hvis du betaler for topptransportører, ikke forvent at alt skal gå greit: Frenkel brukte en god krone på bevegelsene hennes og de endte fortsatt med å pakke tannbørsten hennes ved siden av toalettskålen hennes brush-brutto!
Når du flytter til en ny jobb, er en god måte å begrense effekten flytting har på lommeboken din å forhandle om et flyttepensjon sammen med lønnen din. Merk: Fra 2018 skattebetalere kan ikke kreve fradrag for flytting av utgifter, så budsjetter det inn i forhandlingene dine hvis mulig! Frenkel anbefaler også å lese det fine trykket på stipendiet ditt, da det kan komme med begrensninger og krever at du bruker litt ut av lommen.
Hvis det er en ting du absolutt må gjøre på din flyttende sjekkliste, er det å ta vare på deg selv. Du kan kjøpe en annen datamaskin, møbelsett eller komplett garderobe, men du kan aldri kjøpe en annen du.
"Oppdater terapiavtalene dine hvis du trenger det - det er ikke en opplevelse som folk bør gjennomgå alene hvis de kan unngå det," sier Doyle.
Hvis terapi ikke er i budsjettet, kan du prøve å dedikere bare 15 minutter hver dag i løpet av prosessen for å gjøre noe foryngende. Enten det gjør guidet meditasjon, å lese en favorittbok, eller til og med bare ta en lang dusj, kan det virkelig hjelpe deg å sentrere deg i løpet av den stressende tiden. (Trenger du flere ideer om hvordan du kan praktisere egenomsorg? Her, 10 gode måter.)
Doyle oppfordrer også folk til å belønne seg selv når alt er sagt og gjort: "Hvis du flytter med en partner, kan du planlegge en datokveld. Hvis du flytter solo, kan du planlegge å ta deg en dag til å være turist i din nye by eller bestille massasje - bare gjør noe! ”
Det beste med kjappe trekk? Så snart de begynner, er de over! Du kommer gjennom suginessen - bare husk å fortsette å puste!