Jeg har en liten plast rektangulær kurv i medisinskapet mitt. Det inneholder super essentials: tannbørste og tannkrem og kontaktlinserveske. Jeg trekker den ut minst to ganger om dagen (hvis jeg har det godt med å legge det tilbake). Den siste helgen la jeg merke til at jeg ikke bare hadde de nevnte nødvendighetene der inne, men jeg hadde et latterlig antall "backup" kontaktsaker. Som åtte!
Jeg ble offer for badets svarte hull av rot. Og som den ordspråklige legen som røyker, var jeg skyld i det jeg har advarte leserne om før: Jeg var så vant til baderommet mitt, samlingen av ting jeg måtte trenge, at jeg ikke en gang la merke til det overskytende lenger.
Noe som fikk meg til å tenke. De fleste av oss har ting på badene våre som vi har holdt fast på i ganske lang tid. Men bare fordi noe ikke blir stemplet med en utløpsdato, betyr ikke det at det er greit å beholde og bruke for alltid. Så hvor lenge er for lang? Hva er noen produkter og gjenstander som vi bør bytte ut regelmessig, og hvor ofte skal vi gjøre det?
Ikke bare vil det å kjenne disse svarene hjelpe oss å styre badene våre, men det vil også hjelpe oss å holde oss trygge og sunne. Her er listen vår. Spoiler: Du har sannsynligvis mange ting du bør erstatte.
Et notat: Utløpsdatoer er ikke lovpålagt for mange typiske baderomsprodukter, men hvis noe du bruker har et, er det standard før retningslinjene nedenfor. Produsenten vet sannsynligvis best.
En annen ting: Når du er i tvil, kan du føle deg bra med å bli kvitt alt som har endret seg i lukt, farge eller tekstur. Stol på øynene og nesen!
Hvis du bruker vaskekluter for å skrubbe i dusjen, bør du bruke en ny hver gang du dusjer. De tørker ikke godt ut, og en evig våt klut i fuktige omgivelser er en oppskrift på problemer.
For håndklær på badet som alle bruker, bytter du dem ut hver dag med rene, så bakteriene som tørkes på håndkleet (ja, selv etter håndvask) ikke formerer seg og sprer seg. For mindre brukte bad, kan du strekke tiden litt.
Hvis du er noe som jeg pleide å være, du vasker ikke badehåndklærne nok. Når noen sengetøy begynner å vise slitasje (som tynning) som gjør dem ineffektive, bør de byttes ut. Hvis de begynner å føle seg stive eller miste absorbansen, kan du prøve å myke dem opp igjen natron og eddik.
Med godt vedlikehold - vasking hver uke, tørking etter hver dusj - trenger ikke bademattene dine det byttes til de begynner å vise tegn på slitasje, eller etter to år - avhengig av hva som kommer først. Badematter ser så mye action som badehåndklærne dine, så hvis du plukker opp noen tegn til at det er forbi dens viktigste, ikke nøl med å bytte den ut.
Stoffforinger - og rikelig med plast - kan vaskes i vaskemaskinen med de andre håndklærne. Så lenge det blir rent og gjør jobben sin, kan du holde rutebilen rundt.
Det blir mer vanlig at solkrem inkluderer en utløpsdato, så absolutt gå innen den datoen, hvis det er en. Ellers kan du beholde dem i to eller tre sesonger.
Akkurat som rengjøringsmidler, hvis du holder for lenge, risikerer du at fuktighetskremet mister evnen til å gjøre hva du kjøpte den. Samme med serum. Og den gylne regelen for hudpleie er her: Hvis noe endrer seg i fargen, duften eller konsistensen, kaster du den ut.
Du bør rengjøre sminkebørstene hver eneste uke. Men når ikke penslene ser ut til å bli rene, eller hvis de begynner å felle, bør du bytte ut dem. Dette har en tendens til å skje omtrent hver tredje måned. Dyrere børster kan imidlertid vare livet ut, så det ser ut til å være tilfelle at det er praktisk å kjøpe de luksuriøse sminkebørstene enn en svimmel.
I likhet med sminkebørster, kan skjønnhetssvamper holde på oljer og avle bakterier. Daglig skylling og regelmessig dyp rensing hjelper deg med å holde yucky-tingene i sjakk, men du bør fortsatt bytte ut dem hver tredje måned eller når de begynner å bli dårligere.
Oksidasjon og bakterievekst er det som vil gjøre din flytende sminke, spesielt hvis du dypper fingre eller verktøy regelmessig i formelen. For å sikre at sminken din fungerer så bra som den skal, og enda viktigere, for å sikre at du ikke irriterer huden din, bruk den innen seks måneder og kaste alt som er eldre.
Du kan henge på pulvermake-up lenger enn de flytende tingene, men også den vil begynne å bryte sammen etterhvert.
Når det gjelder øynene og infeksjonene dine, må du ikke rote deg. Spesielt siden rørene og applikatorene til flytende foring og mascara gir et ideelt miljø for spredning av bakterier, bruk dem innen tre måneder, og når fristen går ut, kan du koble til nye rør.
Siden de ikke inneholder mye vann, kan bakterier ikke vokse like lett i pulverøyeskygger eller blyantskygger og -for. Du kan henge på disse i to år.
Hvis du liker å henge på en samling fargetoner, kan du beholde leppestiftene, leppeglansene og leppeforene i opptil to år. Blyanter pleier å vare lenger fordi du får en ny overflate hver gang du skjerper deg.
Du vil merke når neglelakken har gått dårlig, fordi den blir vanskeligere å bruke, eller bare ikke ser ut som seg selv lenger.
De American Academy of Dermatology sier ikke på noen usikre vilkår, “Forsikre deg om at du skifter blad eller kaster engangshøvel etter fem til syv barberer for å minimere irritasjon. ”Du bør også skylle etter hver sveipe av bladet og aldri oppbevare barberhøvelen i dusj.
Hårbørster trenger til slutt å skiftes ut, spesielt hvis busten begynner å knekke eller flasse, eller hvis sengen begynner å bli dårligere. Skadete børster vil også føre til skader på håret ditt og hårproduktet bygger seg opp over tid også, og til slutt bli lagt igjen på håret ditt.
Dine smakfulle døde hudceller kombinert med varmen og fuktigheten i dusjen gir ideelle forhold for både bakterier og sopp. Bytt ut dusjvaskerne hver tredje uke eller mindre hvis de begynner å forme.
Hvis ledningen begynner å flasse, blir hårverktøyet ditt brannfare. Vær oppmerksom på andre tegn på at ting ikke fungerer som de skal være, som om hårverktøyet ditt blir varmere enn det pleide, gir en merkelig lukt eller begynner å gi uvanlige lyder.
Rengjøringssvamper kan brukes til de begynner å falle fra hverandre eller etter en måned, avhengig av hva som kommer først. Desinfiser dem i mellomtiden ved å suge inn en løsning av blekemiddel og vann.