Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Har du noen gang nådd et stort mål bare for å føle deg utilfreds og slett ikke hvordan du trodde du skulle føle deg når du oppnådde det? Vi har alle vært der. Det viser seg at problemet er at vi har satt oss mål og tatt beslutninger helt baklengs.
Jeg leste boken til Danielle LaPorte “The Desire Map” i fjor sommer, og det berget verdenen min fullstendig. Hennes metode for målsetting og beslutningstaking er enkel, men likevel genial. Det kan oppsummeres med ett enkelt spørsmål:
Når du stiller deg selv dette spørsmålet, kan du virkelig komme tydelig fram om den viktigste delen av store beslutninger - hvordan du vil føle etter at du har foretatt samtalen - og den slags personlige klarhet er nøkkelen til å gjøre mer myndige og mer tilfredsstillende valg.
Du kan bruke den på bokstavelig talt hva som helst i livet. Hvordan vil du for eksempel føle deg på jobb? Hvordan vil du føle deg når du kommer inn i hjemmet ditt? Hvordan vil du føle deg i forholdene dine? Når du er klar over hvordan du vil føle deg i alle områder i livet ditt, kan du nå sette deg mål og ta avgjørelser som faktisk tilfredsstiller sjelen din.
Selv om LaPorte sin metode fungerer underverker med å ta store livsvedtak og sette livsendringer mål, kan den også brukes til de små tingene i livet, for eksempel å pusse opp et rom i ditt hjem. Da jeg begynte prosessen med å pusse opp soverommet mitt for noen måneder siden, følte jeg meg overveldet med valg og hadde ingen anelse om hvilket utseende jeg ville ha for plassen. Ubesluttsomheten min ga den perfekte muligheten til å prøve ut LaPorte sin magiske metode, og la meg fortelle deg, det fungerte som en sjarm.
I stedet for å vende meg til Pinterest, begynte jeg min dekorasjonsreise med å sprenge en journal og frittskriving - ikke om hvordan jeg ville at rommet mitt skulle se ut, men heller hvordan jeg ville føle da jeg var i det. Etter gode ti minutter med bare å lese, leste jeg gjennom det jeg skrev og innsnevret den generelle stemningen jeg ønsket: lett og beroligende med et snev av glam.
Derfra var resten lett. Jeg rundet opp drømmende bilder som best fanget stemningen og estetikken til de tre ordene fra journalføringsøvelsen min. Så brukte jeg ordene mine - eller, som LaPorte liker å kalle dem, intensjoner - igjen som et kvalifiserende beslutningsverktøy mens jeg handlet. Skal disse gardinene få meg til å føle meg lett? Skal disse uklare kasteputer få meg til å føle meg rolig? Kommer denne glitrende lampen til å føle meg glam?
Jeg innrømmer at det høres dumt ut, men det fungerer. Å handle med følelsesbaserte intensjoner i tankene forhindrer deg i å kjøpe ting som ikke stemmer overens med det største målet ditt for plassen din: Den stemningen du vil kanalisere når du er i den.