Jeg elsker å bo i en by, jeg elsker å ikke ha en bil (ikke engang lisens), og jeg elsker å gå, men noen ganger føles det som om skjleppingen aldri slutter. Når jeg plodder hjem og bærer min egen vekt i bibliotekbøker, treningsutstyr og dagligvarer, prøver jeg å minne meg selv hva en fantastisk trening jeg får - det får meg til å føle meg litt mer som en badass, og litt mindre som en pakke muldyr.
Hvor mye greier slenger du rundt hver dag? Jeg ser ut til å bære mye. Jeg har alltid treningsstudioet eller svømmevesken med meg (jeg går før eller etter jobb), jeg er ofte innom biblioteket etter jobb (de bare lagre innbundne bøker), og den andre natten sammenla jeg vekten på dagligvarene mine (en gjennomsnittlig / lett tur) til £ 14. Nesten alle disse tingene blir fraktet 2-8 miles per dag, nesten hver dag. Klesvaskedagene er enda mer oppsiktsvekkende, siden jeg må slepe en koffert på 50 kg klesvask en kilometer til vaskeriet. Den blir gammel, la meg fortelle deg… men den forbrenner også masse kalorier og bygger styrke! Jeg liker å tenke på det som urban backpacking.
Bærer dagligvarer Hjem: vandre 3 km / h med <25 kg = 236 kalorier / time
Bære dagligvarer ovenpå: 443 kalorier / time
Vaskeritur: gå mens du bærer 25-49lbs = 295 kalorier / time
Bærer klesvask ovenpå: 473 kalorier / time
Seriøs vaskeritur: gå mens du bærer 50-74 £ = 384 kalorier / time
Bære alvorlig klesvask ovenpå: 591 kalorier / time
Jeg kunne ikke finne estimater for Trekker bagasje til BART-stasjonen eller Årlig tur til IKEA, men jeg er sikker på at tallene er imponerende.
Tar du deg konstant nedover (spesielt i regnet!), Eller slipper du gjennom det som en mester? Olympic Schlepping 2016!