Hjernen din er en ganske kraftig ting, og enda kan du ikke se ut som du husker hvor du la nøklene dine i går. Det er mye å si for å ha en rutine og holde ting på samme sted hver gang (kan du si "landings stripe“?). Men noen ganger trenger du bare et godt, solid minnetriks.
Her er 15 nyttige triks for å huske ting, unngå å miste ting, og bare generelt få livet sammen:
Når du kommer til hotellet, pakker du kofferten og plasserer den ved siden av et vegguttak. Plugg inn laderen og pakk ledningen rundt koffertens håndtak. La den være der i løpet av besøket. – julefavoritter
Ta det som trengs for å komme deg på jobb eller på skolen eller hvor som helst ellers, og stikk i den en plastpose eller tote, og heng deretter posen rett fra innsiden av døren.
Når du pakker en koffert kvelden før en tur, må du legge fra deg hverdagens ting som din telefonlader og tannbørsten du vil bruke neste morgen. For å huske å pakke dem, må du la merkbart absurde plassholdere ligge der på toppen av den åpne kofferten din, som en heftig skjøteledning for å symbolisere telefonladeren.
Trinn 1 skjer så snart du parkerer: Se for å se hvilken del du er i. Trinn 2: Lag et mentalt øyeblikksbilde. Hvis du er i seksjon 3D, kan du tenke deg at tre hunder som jager hverandre rundt bilen din. – AARP
Et triks for alle ting: Hvis du er vane med å legge igjen paraplyen eller skjerfet ditt, legg det på toppen av noe som vil bevege seg når du reiser deg, for eksempel stolen eller vesken. – Kvinners helse
Kan høres kornete ut, men det fungerer: Lag en mantra som består av tre gjenstander som du vanligvis ikke plasserer. For eksempel: "iPhone, bilnøkler, paraply" nynnet (i hodet) til melodien til "Mary Had a Little Lamb." – Kvinners helse
Hvor ofte glemmer du hvor du la nøklene, solbrillene eller lommeboka? Neste gang du legger noe ned et sted, kan du pause et øyeblikk for å legge merke til hvor du har plassert det, og deretter sprenge det i tankene dine. Bokstavelig. Spreng den opp i hodet ditt. Hvis du visualiserer eksplosjonen i nok detalj, vil du ikke glemme hvor du la den. – Psykologi i dag
Det meste av tiden slår du sannsynligvis av komfyren, kaffekaret og strykejernet. Men hvis du ofte blir gjettet eller noen ganger virkelig glemmer, kan du forsøke å være oppmerksom på det kritiske øyeblikket når du vender på bryteren. Si høyt, "Ovnen er av," "Jernet er koblet fra." - Ekte enkel
Noe du absolutt trenger å gjøre i dag? Slipp en stor tunge sofabordbok (eller noen andre ting) rett på putetrekket ditt. Utenfor stedet avbryter planen din om å skjule inn for natten og vil jogge minnet om hva som må gjøres.
Når du møter noen, kan du vurdere en kjent person (eller berømt for deg) som deler fornavnet og ligner litt på dem, dvs. Ryan ser ut som Ryan Gosling (hvis du kunne være så heldig). Jeg har funnet ut at det kan være vanskeligere å knytte foreningen, men når du først har gjort det, er den låst inne. – Forbes
Når du går for å sette telefonen på vibrasjoner for å sitte på et møte eller på kino, kan du pakke noe rundt telefonen, som et gummibånd eller hestehaleholder. Når du henter telefonen etter hendelsen, vil du huske å slå på ringetonen slik at du ikke går glipp av viktige samtaler.
Hvis du tar med lunsjrester fra jobb eller fest, eller du må huske en tallerken til en pott, kan du plassere bilnøklene i kjøleskapet rett ved siden av varen. Du kommer ikke veldig langt uten maten din.
Lag en historie med elementene du trenger - jo mer absurd og dramatisk, jo bedre. “En kylling spiste kornflak da en bil braste gjennom veggen. En ape kjørte og kastet appelsiner ut av vinduet; han hulket vilt da han kjørte av en klippe inn i en innsjø fylt med melk... ”Fortellingen vil ta deg fra vare til vare til du kommer til slutten av listen. – AARP
Sett dem i bilen, og start alltid handlelisten med "vesker", så du husker å få dem ut av bilen før du begynner å handle.
Hvis jeg kjører til kjøpesenteret og plutselig husker at jeg må hente bursdagskort til noen, tar jeg vesken av passasjersetet og legger det på gulvet i baksetet. Da jeg ankommer kjøpesenteret og rekker å få vesken på det vanlige stedet, blir jeg påminnet om grunnen til at jeg flyttet den. – Sparsommelig moro
Hvis du er en dyrevenn som bor i en liten leilighet, har vi gode nyheter: De firkantede opptakene dine trenger ikke å diskvalifisere deg fra å skaffe deg hund. Hundetrener Russell Hartstein, administrerende direktør i Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, sier at hunder er på tide intensiv, ikke plasskrevende - noe som betyr at tiden du tilbringer med dem til slutt betyr mer enn størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
for omtrent 5 timer siden