Det er noe med en overraskelse blomsterlevering når du er syk eller føler deg nede som gjør at du føler deg spesiell og elsket. Men det viser seg, friske blomster kan gjøre mer enn bare å få et smil til ansiktet ditt og lyse opp rommet ditt; de kan også være bra for både din mentale og fysiske helse.
The American Society for Horticulture Science gjennomførte en studie måle effekten av å ha eller ikke ha blomster og planter på sykehusrommet ditt etter å ha kommet seg etter operasjonen. Studien involverte 90 pasienter som ble frisk fra en appendektomi. Noen av dem fikk blomster og planter på sykehusrommene sine i løpet av sin gjenopprettingsperiode, mens andre ikke gjorde det. Og forskjellene mellom gruppene under utvinningen var sjokkerende tydelige.
Pasientene som hadde blomster og planter i rommene hadde lavere blodtrykk, lavere hjertefrekvens, og lavere rangeringer av smerte, angst og tretthet enn de som ikke hadde blomster og planter i seg rom. De tok også betydelig færre smertestillende medisiner etter operasjonen.
"Funn av denne forskningen tyder på at planter i et sykehusmiljø kan være ikke-invasive, billige og en effektiv komplementær medisin for pasienter som blir frisk fra bukoperasjon," undersøkelsen konkluderte.
Selv om du ikke er på et sykehusrom eller blir frisk av en appendektomi, kan friske blomster og / eller planter rundt det fortsatt ha en positiv innvirkning på din mentale og fysiske helse. Neste gang du er på markedet, kan du hente en fersk bukett eller en ny saftig - eller begge deler. De kan utgjøre en enorm forskjell i ditt generelle velvære.