Som en hengiven kjæledyrseier prøver du ditt beste for å sørge for at hunden din lever et sunnest mulig liv, med mange turer, regelmessige kontroller hos veterinæren og bare den aller beste hundemat. Du gjør alt som er i din makt for å sørge for at han er sunn og lykkelig, og som det viser seg, gir hunden din fordel. Å eie en hund - eller til og med låne en venn til en ettermiddag - kan være ekstremt gunstig for din mentale og fysiske velvære.
Her er 5 lure måter kjæledyret ditt hjelper deg med å leve sunt. Når du vet hvor mye hunden din gjør for velvære, kommer du til å elske dem enda mer (som om det er mulig!).
Det er en grunn til at alt du kan tenke på å reise hjem til den tålmodig ventende valpen mot slutten av arbeidsdagen. Det er fordi de i utgangspunktet er det den beste stress-buster noensinne. Å klaffe en hund kan øke nivåene av det stressreduserende hormonet oksytocin og redusere produksjonen av stresshormonet kortisol. Forskere fant at pasienter som hadde høyt blodtrykk som også hadde kjæledyr, kunne holde blodtrykket lavere i tider med psykisk stress enn pasienter uten kjæledyr.
Denne fordelen kommer sannsynligvis ikke som noen overraskelse hvis du har en pooch som ikke kan få nok båndtid. Daglige turer med kjæledyret ditt gir deg ikke noe annet valg enn å komme deg i bevegelse, spesielt hvis hunden din har mye energi. Forskning utført av National Institute of Health fant ut at hundeeiere som er ansvarlige for å gå på kjæledyret, har mindre sannsynlighet for å være overvektige enn de som ikke eier hunder i det hele tatt.
Du er ikke den eneste som vil ha fordel av å eie hund - ditt barns helse kan også bli veldig påvirket. Å ha et kjæledyr i hjemmet kan lavere et barns sannsynlighet for å utvikle relaterte allergier med hele 33 prosent. Barn som blir utsatt for dyr tidlig i livet, kan til og med være mindre syke generelt, ettersom de har en tendens til å utvikle sterkere immunforsvar generelt.
Hjertet ditt kan føles som om det kommer til å sprekke hver gang du kommer hjem til en lykkelig hund, men valpen din er det faktisk bevist å holde hjertet ditt i toppform. Hundeeiere har vist seg å ha redusert blodtrykk, kolesterol og triglyseridnivå. Dette betyr lavere risiko for hjerteinfarkt nede i veien. Hvis du allerede har hatt et hjerteinfarkt, tyder forskning på at pasienter med hund har en tendens til å ha bedre restitusjonshastighet.
Å tilbringe tid med mennesker vi bryr oss om, er muligens den beste måten å leve et lykkelig og sunt liv. Mens hunden din kan tilby et ganske flott selskap, kan de hjelpe deg med å møte nye tobeinte venner. Å ta hunden din ut i offentligheten er en stor isbryter - a studie av Storbritannias Warwick University fant ut at 40 prosent av mennesker rapporterte å bli venner mye enklere på grunn av hunden sin.