Alle av oss befinner oss på en eller annen tid i den tilstanden vi prøver å ikke kjøpe ting. Du sparer kanskje for en stort mål eller kanskje har du det KonMari ville ha ditt hjem til biter og ønsker ikke å rote det. Men ting har en måte å bare ønske å bli kjøpt på, ikke sant? Kjedsomhet kan på en eller annen måte overbevise oss om at en ny stol eller par sko vil forbedre livene våre, og vår besluttsomhet kan smelte i møte med et godt salg. Neste gang shoppingfeilen biter, kan du prøve en av disse distraksjonsteknikkene i stedet.
En av de enkleste og mest effektive måtene å unngå anger av anger er bare å utsette kjøpet. La oss si at du ser noe du har lyst på, men du er ikke sikker på at det er verdt pengene (eller at du bare vet at du ikke burde gjøre det). Bare gi det litt tid - bestem deg for at du kommer tilbake etter lunsj, eller dagen etter, eller neste helg. Hvis den tid kommer og du fortsatt tenker på det, kan du kjøpe uten betenkeligheter. Sjansen er stor for at du uansett har glemt alt hva det var.
Når du er rettferdig kjedelig til tårer med hjemmet ditt, skapet ditt, ditt musikkvalg, uansett hva det kan virke som veien ut er å legge til det. Men ved å jobbe med det du allerede har, kan du unngå unødvendige utgifter og kanskje også få et nytt perspektiv. Den enkle handlingen med å flytte møbler rundt i stuen din kan gi deg nye ideer og takknemlighet for plassen din, bare ettersom du bruker litt tid på å lage nye antrekk fra nåværende garderobeskilt kan du forbedre stilen din (og spare banken din balansere).
Denne vil kanskje bare fungere for noen få av oss, men jeg har lenge funnet ut at å kaste eiendeler gir meg nesten like mye glede som å skaffe dem. Det er kanskje derfor eksperimentet med kapselgarderoben fungerte så bra: å leve med mindre får meg til å føle at jeg har mer, liksom. Et ekstra og ryddig rom lar fokuset være på de flotte tingene som allerede er i det, slik et minimalt skap gjør at nøkkelstykker kan se dagens lys oftere.
Det har blitt vist at en av de mest effektive måtene å bryte et negativt tankemønster eller vane på er å ganske enkelt flytt bort fra det. Trening er en stor distraksjon, og å bruke denne teorien på utgifter er faktisk enklere enn det høres ut: online shopping på lunsjtimen din? Ta en tur i stedet. Har du lyst til å dra til kjøpesenteret? Prøv treningsstudioet først, så se om du fortsatt vil slå butikkene. (Ansvarsfraskrivelse: vær forsiktig med denne. Du kan bli avhengig av øvelsen og ende opp som meg, der alle pengene som tidligere ble brukt på klær og hjemmevarer nå bare går til å betale for spinnklasser, yoga og boot camp. Sukk.)