Enten du handler selv, deler dagligvarer med romkamerater eller kjøper mat til familien, kan kostnadene for mat utgjøre en betydelig del av bunnlinjen. Hvis du er kunnskapsrik, krever ikke penger på dagligvarer ikke kompromiss med variasjon eller kvalitet. Her er 10 tips for å holde matutgiftene nede.
1. Bruk smarttelefonen til å administrere handlelister. Familien min bruker AnyList, og brukervennligheten og delingen av lister gjør det enkelt å holde seg til en liste. Ved å få alt vi trenger i ett fall unngår vi ekstra turer til butikken som sannsynligvis vil føre til ytterligere impulskjøp.
2. Planlegg måltidene. Å jobbe ut ukentlige menyer lar deg jobbe med det du har og holde deg til et budsjett. Måltidsplanlegging reduserer matsvinnet, og det er mindre sannsynlig at du bestiller takeaway i siste øyeblikk på grunn av manglende forberedelser.
3. Vet hva du har, og kjøp bare det du trenger. Å beholde et organisert spiskammer betyr ingen overflødige kjøp. Unngå kupong agn eller impulskjøp av varer som er solgt; Hvis du ikke ville kjøpt den full pris, trenger du sannsynligvis ikke eller ønsker den.
4. Hvis det er en prioritering å kjøpe økologisk, la Dirty Dozen / Clean Fifteen vær din guide. Med mindre det koster nøyaktig det samme eller mindre enn dets konvensjonelle motstykke, må du ikke bry deg om å få organisk grapefrukt eller andre varer på den rene femten-listen.
5. Unngå matvarer som er pakket. Det er bedre for kroppen din og lommeboka. Hva er en "bekvemmelighetsmat" likevel? Det er ikke vanskeligere å ta en håndfull nøtter og et stykke frukt enn det er å pakke opp en proteinbar. Frukten og nøttene smaker også bedre.
6. Handle bulkbukkene, hvor du finner de beste verdiene på kaffe, te, bønner, mel og tørket frukt.
8. Vurder en rabattklubb. Dette kan virke antithetisk for mange av de andre tipsene, men det er måter å gjøre det riktig på. Første gang jeg noen gang satte inn foten i Costco, var det sammen med min venn Heather. På den tiden bodde vi begge i bittesmå leiligheter på Chicagos nordside, og bulkvarer som virket skandaløse for en, gjorde perfekt fornuft delt i to. Så vurder å slå deg sammen med en venn eller en annen familie, og del kostnadene og dagligvararegningen.
9. Plant en hage! Å dyrke egne grønnsaker, urter og frukt kan medføre store besparelser.
10. Lær hvordan du lagrer i go-to-butikkene dine. For eksempel, informerte Whole Foods-kjøpere vet om hele brosjyren, 10% rabatt ved kjøp av 6+ flasker vin og helgesalg som legges ut på Facebook.