Hvis du har optimalisert din morgenrutine for å perfeksjonere, er det trygt å si at enhver uforutsett hendelse kan rote den optimerte planen din. Det skjedde med meg, og jeg har måttet tilpasse måten jeg gjør ting på morgenen for aldri å være sen.
Denne uken forstuet jeg ankelen mens jeg gikk med hunden min. Den uheldige hendelsen gjorde at jeg ikke kom for sent til jobb, men det gjorde nesten, noe jeg alltid prøver å unngå. Jeg hadde optimalisert morgenrutinen min, men hadde gitt meg selv en 10-minutters buffer, som i utgangspunktet sørget for at jeg var i tide i stedet for tidlig.
Dagen etter, vel vitende om at jeg ville tilbringe en del av morgenen min med å hobbe rundt, bestemte jeg meg for å våkne 15 minutter tidligere. I det siste, sjekker e-posten min mens jeg vedlikeholder Innboks null spiste opp min 10-minutters buffer ganske raskt. Så det er bra at jeg bestemte meg for å gi ante og gi meg enda mer pusterom. Den ekstra tiden tillot meg å enkelt sjekke og adressere alle e-postene mine og gå tur med hunden min, selv om jeg stort sett humret. En av grunnene mine for å optimalisere
morgenrutinen min var fordi jeg har en tendens til å kaste bort tid om morgenen ganske enkelt fordi jeg ikke egentlig er våken. Det er også enkelt å kaste bort 30-45 minutter på e-post og fange opp nyheter og feeds.Trikset er å prøve å finne riktig mengde tid slik at du ikke er i så mye hastverk om morgenen. Du bør prøve å våkne opp tidligere i trinn på 15 minutter for å se hvilken som passer din livsstil best. Barn, ektefeller, kjæledyr og andre faktorer må tas i betraktning når du gjør dette. Den ekstra tiden kan brukes på å sjekke på e-post, gjøre deg klar for en eksamen eller en arbeidsrelatert presentasjon, eller pakke en sunn lunsj hvis du pleier å spise ute.
Her er noen måter du kan stå opp tidligere hvis du vil gjøre tingene dine ferdig. Av disse måtene er Philips Wake-Up Light definitivt en smertefri måte å våkne opp og vil holde gretten din i sjakk.
