Soverommet er et hellig sted for et forhold, men det handler om mer enn bare en god madrass, rolig veggfarge og behagelige laken. Du må også holde jevnlig sengetid med partneren din - den typen som nesten ikke tør å ikke legge deg i salighet.
Å gå i seng sammen er en hellig tid, og en fin mulighet for par å koble sammen og laste ned dagene sine. Hvis en av dere sover mye tidligere enn den andre, kan du prøve å ta deg tid hver gang den tidligere legger seg - selv om du trenger å reise deg etter at de har lagt seg.
Sengetid er en intim time. Vær årvåken om sengetid for de små, og sørg for at kjæledyrene dine har et annet behagelig sted å sove foruten sengen.
Fysisk berøring er så viktig for et godt forhold, og kosing i sengen er som en snarvei til intimitet. Det er vitenskap: i følge The Telegraph, Det er mer sannsynlig at partnere som sover mindre enn en tomme fra hverandre er lykkelige i forholdet.
Det er bedre for helsen dinog det er bedre for forholdet ditt. Uten digitale distraksjoner, gir du mer en mulighet til å starte meningsfylte samtaler, eller vel, hva annet to voksne måtte gjøre i sengen sammen.