Hvis det noen gang virker som om det er en utadvendt verden, og du bare lever i den, interiørarkitekt Rachel Cannon føler deg. Hard. Hun har gjort seg selv til kilden for introverte reklamer, og hun bruker tjue års erfaring for å styrke introverter overalt for å gjøre hjemmene deres til deres behov.
Cannon er en introvert (i følge Myers-Briggs test, uansett). "Etter en lang dag ønsker jeg total stillhet - det hjelper meg til å gjenopprette," sier designeren. "Når introverte har litt stille tid for seg selv, hjelper det dem å dukke opp på et høyere nivå." Det som kan være vanskelig med det, er sørge for at hjemmet ditt er designet for å gi den gjenopprettende stilletiden riktig når du trenger det, spesielt hvis du ikke bor alene.
Selv ekstroverter, også folk som føler seg energisert av menneskelig interaksjon, kan dra nytte av et miljø med lite stimulanser. Dette er grunnen til at Cannon hevder at hvert hjem skal ha et stille rom - et rom som er dedikert til å være alene, hvile og lade opp i full stillhet. "Det er et sted hvor du kan slappe av og være komfortabel og oppnå dypt fokus med minimale distraksjoner," legger hun til.
I disse dager er åpne planløsninger en designnorm, men denne typen oppsett er absolutt ikke den beste løsningen for introverte. For Cannon, som kommer hjem etter en lang dag til et sted der det kommer støy fra henne fra alle vinkler - stue-TV, kjøkken - kan ting føles overveldende raskt.
Så når du snekrer et rolig sted, er det best å holde seg til et sted med mer enn to vegger for å minimere ekstern støy. Hvis du jobber med en studioleilighet, kan du lage en liten krog med en funksjonell romdeler for eksempel en hylle.
Invester i solide dører i stedet for hule kjerner, råder Cannon. De forhindrer lyd fra å ekko rundt i et rom, noe som betyr at familien eller romkameratene dine kan se på TV eller snakke i telefonen uten at du trenger å høre hvert eneste siste ord.
Hvis du virkelig er opptatt av stille rom-konseptet, kan du vurdere å polstre veggene. Ikke bare vil det gjøre at plassen føles ekstra koselig, men det vil bidra til å absorbere lyd også. "Et ullstoff vil gjøre det mest fordi det er så tykt," sier Cannon. Det samme gjelder ulltepper. Det er en grunn til at mange utleiere og eiendomseiere innfører regler for gulvbelegg; området tepper virkelig kan dempe støy.
Cannon oppfordrer klientene sine til å dra med tarmen når de dekorerer plassen sin. Enten det sildrer ned til veggfarge, kunst eller møbler er opp til deg, men det er viktig å føle at du har en forbindelse til elementene i rommet ditt. "Hvis du ikke elsker nøytraler, vil det ikke være et veldig hyggelig sted for deg," sier hun.
Det er mindre viktig at alt polert og trukket sammen, og viktigere at du føler deg lykkelig og rolig når du er i rommet. "Alt du har en dyp, meningsfull forbindelse med kan gå i det rommet fordi det er din plass," sier Cannon.
Uansett hvor mye du finjusterer plassen din eller hvor lyst på det stille rommet ditt, vil det sannsynligvis ikke være en suksess hvis du ikke setter noen standarder. Ta et skritt og skissere intensjonene dine for rommet. Cannon oppfordrer klientene sine til å kommunisere med menneskene de bor med og gi dem beskjed om at når de er i sitt stille rom, er det for hvile og lading.
