Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
I dag fortsetter vi bloggutprøvingsinnleggene med en ekstremt detaljert produktgjennomgang fra kandidat nr. 3, Alain Latour. Fortell oss hva du tror nedenfor!
Blir du glum, groggy og gretten på de korte vinterdagene? Sliter du med å reise deg, spesielt når det fremdeles er mørkt ute? Hvis du svarte "ja" på det første spørsmålet, trenger du ikke å lide lenger... det finnes løsninger der ved hjelp av sesongbaserte lysbokser, apparater som er bevist at hjelper sesongens affektiv lidelse lider. Det er ingen grunn til å våkne og føles som om du vil gå i dvalemodus.
Alt hvis du spøker til side, hva om du svarte ja på det andre spørsmålet? Verst av alt, hva om du svarte ja på begge spørsmålene? Gå inn i Sunrise System SRS320 Natural Dawn Simulator Alarm Clock Light Box.
Det er, som vi allerede sa, lysbokser, og så er det daggryssimulatorer. Det tidligere verket ved å skinne opp til 10 000 Lux verdt et veldig lyst, sollignende lys rett inn i sjelen din. (Eller i det minste slik det føles.)
Sistnevnte fungerer ved å gradvis slå på en innebygd lyspære på det tidspunktet du satte den inn. De kan konfigureres til å ta opptil 30 minutter før lyset slås på til maksimal lysstyrke. De har også vært kjent for å lure hanene til å tråkke, selv om det fremdeles var mørkt ute. Alvor.
To funksjoner skiller lysbokser fra daggryssimulatorer. Først og tydeligvis alarmfunksjonen: mens lysbokser må slås på manuelt, er daggryssimulatorer satt til å slå på på et bestemt tidspunkt, omtrent som en vanlig vekkerklokke. Faktisk kan de fleste daggryssimulatorer også utløse en melodi eller en summer når lyset har nådd sin maksimale lysstyrke.
Den andre forskjellen ligger i lysstyrken som begge typer gadgets kan avgi. Dawn-simulatorer er ofte begrenset til 3000 Lux. Det er lyst nok til å vekke noen, men for svak til å lindre vinterblå. Dette er grunnen til at lysbokser avgir minst 10.000 Lux. På grunn av disse to forskjellene, måtte folk som ønsket både en daggryssimulatorfunksjon og en lysboks, kjøpe to separate enheter.
Men produsentene fanget snart. En av de første var Sunrise Systems, mangeårig produsent av forskjellige lysbokser og daggonsimulatorer. Med Sunrise System Light Box SRS320, satte selskapet i gang med å kombinere en skarp lys LED-lysboks med en daggursimulator til en bærbar, billig, funksjonspakket pakke.
Design: Sunrise System Light Box er laget av grå plast og er lys (rundt 1,8 pund) så vel som liten (3,74 x 4,92 x 10,43 tommer). Et LED-panel dekker det meste av fronten; under panelet er det seks knapper og et lite display. Knappefunksjonene er med klokken fra øvre høyre: pluss, minus, slumre, meny, tidsur og alarm. På baksiden av SRS320 er det et håndtak for å løfte enheten. Strømledningen plugges også på baksiden, uten knapper på hver side.
bruk: Vi brukte SR320 for å våkne opp hver morgen den siste måneden. Vi brukte den også som lysboks en gang om dagen, skrudde lysstyrken hele veien og utsatte oss for lyset i rundt 20 til 30 minutter.
For å bruke den som en lysboks, plasserte vi innledningsvis SR320 på skrivebordet vårt rundt kl. Å utsette deg for sollys for sent på dagen kan gjøre det vanskeligere å sovne. Selv om det er falskt sollys. Vi la merke til et økning i energinivået, selv fra den første dagen, men lyset var for lyst til å fungere komfortabelt med en dataskjerm. Så den tredje dagen plasserte vi lysboksen på frokostbordet og fant ut at lyset ikke var ubehagelig nå som vi ikke trenger å anstrenge oss for å se på en skjerm samtidig.
For å bruke den som en soloppgangssimulator, oppgir instruksjonene at du må stille inn alarmtiden før du velger ønsket "soloppgang" -periode fra menyen. Si at du konfigurerte enheten slik at lyset tennes 15 minutter før alarmen (det kunne også være 30, 45, 60, 75 eller 90 minutter.) Hvis du må våkne 6:30, stiller du alarmen for nettopp det tid. SR320s lys vil tennes, svakt til å begynne med, klokken 06:15, og gradvis øke lysstyrken til den lyser til sitt fulle valgte lysstyrkenivå klokka 06:30.
SR320 tilbyr også en alarm alarm, men vi har lenge forvirret folk som foretrekker å bli våknet med en hørbar støt. Heldigvis lar enheten deg slå av summeren, noe vi gjorde, og foretrekker å våkne opp til iPhone-alarmen vår - en versjon av "Ocean and Streams" av The Black Keys.
Vi fryktet at lyset ville vekke oss før alarmen gikk, men lyset øker i lysstyrken veldig gradvis, selv om det er satt til å gjøre det i løpet av 15 minutter. Da alarmen endelig hadde startet, våknet vi til et lyst rom og et lys som lykkelig minnet oss om solen som skinte rett inn i ansiktene våre. Det eliminerte ikke fullstendig våres treghet, men det gjorde det lettere å våkne og komme av sengen.
Forresten, SR320 har også en solnedgangsfunksjon som gjør det motsatte av soloppgangsfunksjonen, det vil si at den gradvis slår lyset av. Ideen, ifølge Sunrise Systems, er å hjelpe deg med å slappe av og lette i det den kaller "en avslappende og naturlig søvn." Vi fikk ikke så mye bruk av denne funksjonen.
Om snooze-funksjonen. Når SRS320 er i normal modus (det vil si med alarmen av), slår slumsknappen lyset forsiktig på eller av. Men under en soloppgangssimulering vil den fungere som en lett snoozer hvis du vil, og slå av lyset slik at soloppgangstiden vil starte igjen for den gjenværende soloppgangsperioden.
Dette betyr at hvis soloppgangstiden er satt til 30 minutter og du trykker på slumreknappen etter bare 5 minutter vil lyset slå seg av og deretter gradvis øke lysstyrken over de resterende 25 minutter.
Også (og vi siterer fra produsentens instruksjoner) “hvis SRS 320 er i ALARM-modus, lyder alarmen og lyset er på, aktiverer zZ SNOOZE-knappen SNOOZE-modus. Når ALARM høres og lyset er i full lysstyrke, trykk på zZ SNOOZE-knappen øyeblikkelig, og summeren stopper. Lyset vil slukke. Etter 9 minutter vil lyden høres igjen. For å gå ut av zZ SNOOZE-modus, trykk ganske enkelt på ALARM-knappen, og SNOOZE-modus vil bli deaktivert. "
Du kan gjette på at vi aldri helt har funnet ut av det, spesielt ikke klokken 06:30 når våre kognitive ferdigheter ikke er på det skarpeste.
Hovedpoenget (& Hvem bør kjøpe):
For en rimelig pris fungerer Sunrise System Light Box (SRS320) ganske bra som en lysboks og en daggursimulator. Begge typer enheter hjelper deg med å gjøre vinteren en mer utholdelig ting, og hjelper deg med å komme en bedre start, øker energien din og forbedrer humøret gjennom dagen.
Apartment Therapy Media gjør alt for å teste og gjennomgå produkter rettferdig og gjennomsiktig. Synspunktene uttrykt i denne anmeldelsen er personlige synspunkter fra anmelderen og dette bestemte produktet gjennomgangen ble ikke sponset eller betalt på noen måte av produsenten eller en agent som arbeidet med deres vegne. Dette produktet ble kjøpt av anmelderen.