Hvert element på denne siden ble valgt ut av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av varene du velger å kjøpe.
Jeg er 45 år gammel og opprinnelig fra Australia, men bor for tiden i Brooklyn, New York, med kjæresten min. Jeg jobber som singer-songwriter, illustratør og gründer. Jeg har også min egen virksomhet som heter Natchie, der jeg selger lunefulle illustrasjoner av tekstene mine, dyrene og mer.
Når jeg ikke skriver eller tegner, kan du finne meg på å trene. Jeg anser meg selv som et ganske helsebevisst individ; Jeg røyker ikke, drikker ikke, og jeg er vegansk. Jeg trener fem dager i uken, vekslende mellom timelang vinyasa yoga og CrossFit økter. Jeg har til og med vandret Himalaya-fjellene. Jeg er definitivt ansett som den "sunne" blant vennegjengen min.
Livsstilen min beskyttet meg ikke mot det nye koronaviruset som jeg trodde det ville. Jeg brukte 22 dager på å kjempe mot COVID-19 etter å ha gått på en stor middagsselskap i mars - en begivenhet jeg skulle ønske jeg aldri hadde deltatt på, i ettertid.
Det som følger er en dagbok for den siste måneden. Jeg håper alle vil lære av min erfaring med roman coronavirus - og ta de forholdsreglene som jeg skulle ønske jeg hadde begynt å sette på plass tidligere.
Nadia Ackerman
Rundt 100 mennesker hadde blitt invitert til en takkemiddag av det australske konsulatet. (Tidligere i år la jeg på en fordelskonsert med tre andre venner for å skaffe penger som svar på de australske bushfirfirene og donerte dem til Røde Kors.)
Nå skjønner jeg at denne middagen sannsynligvis var det verst tenkelige miljøet å være i. Det fant sted i en liten restaurant, hvor vi hadde cocktailer i et fullsatt område, for så å flytte ovenpå til middag hvor alt ble servert som delte tallerkener og passert rundt bordet. Jeg tenkte to ganger på å gå til middagen, men på det tidspunktet regnet jeg med at jeg overreagerte fordi ingen virkelig tok viruset så alvorlig ennå. Så jeg gikk - men jeg angrer nå på å ha satt meg i den situasjonen.
Torsdag morgen hadde jeg et veldig rart hosteanfall. Det var rart. Du vet at når du hoster så hardt, føles det som om du skal kaste opp? Det var den slags hoste - hard og aggressiv. Det varte i omtrent 10 minutter, og det var nok til å få øynene mine til å vanne. Til å begynne med kritte jeg det opp til vårallergier.
Ved 17.00 ble jeg rammet av en feber på 100 grader, skrammet hals og sår brystkasse. Det føltes som om en hest hadde sparket meg i ribbeina - eller som om noen slo meg eller hadde stanset meg i lungene.
Kjæresten min måtte passe på meg, og jeg ble liggende i sofaen, vekslende mellom å begrave meg i tepper og kaste dem av meg for å takle feberen min. Jeg lå der hele kvelden, og kom aldri opp til soverommet mitt.
På dette tidspunktet snakket alle om COVID-19, og jeg visste bare at jeg hadde det. Dette var ikke en influensa. Det føltes annerledes. Jeg hadde ikke følt meg syk på 22 år, siden jeg først flyttet til New York og fikk lungebetennelse.
Jeg ringte ikke foran eller la på en maske og hansker. Det eneste jeg kunne tenke var, ”Jeg føler meg syk. Jeg skal inn. "Da jeg gikk inn på akuttmottaket, virket ting rolig. Det var bare tre personer på venterommet den gangen, og ingen bak resepsjonen hadde på seg masker eller hansker. Men da jeg nærmet meg pulten og fortalte dem at jeg trodde jeg hadde roman coronavirus, tok de dem på med en gang og ga meg også en maske.
Nadia Ackerman
Jeg satt på venterommet i omtrent 40 minutter før jeg fikk slippe inn i et av eksamenslokalene. Da legen kom inn for å se meg, hadde han ikke noe beskyttende på seg. Jeg ble sjokkert fordi jeg satt der og tenkte: "Jeg vet at jeg har det."
Han sjekket temperaturen min, og den var 100 grader. Han fortalte at 103 var det referanseindekset de brukte for å avgjøre om noen skulle testes for COVID-19 eller ikke. Jeg hadde vært i kontakt med noen andre som ventet på testresultatene hennes, men da jeg fortalte legen det, sa han fortsatt at han ikke kunne prøve meg; han oppfordret til å komme tilbake hvis vennens resultater endte med å være positive. "Du har sikkert fått det, men jeg kan ikke teste deg," sa han.
Jeg var ærlig talt skuffet. Jeg følte at jeg kanskje overreagerte, men samtidig visste jeg at jeg virkelig var syk og at jeg sannsynligvis hadde viruset. Det var virkelig forvirrende. Jeg sa til legen, "Åh, så det er nok mange mennesker som går rundt med dette akkurat nå, smittet og positivt, men hvem har ikke blitt testet?" Og han sa: "Absolutt."
Hesten holdt seg, men feberen min forsvant - som først fikk meg til å tro at jeg ble bedre. Så kom den ekstreme utmattelsen, den typen der du ikke kan løfte hodet fra puten.
Neste kom hodepine. Jeg er migrene, så jeg takler hodepine. Men jeg ville gjerne tatt migrene over hodepinen jeg fikk. De var nådeløse. Og ingenting fungerte. Ikke Tylenol. Ingenting rørte ved det. Det var nesten som om hjernen min kokte eller som om noen var som å klemme den inn i hodet mitt. Det var uutholdelig.
Jeg begynte også å oppleve kvalme og tap av matlyst. Og 16. mars ble kjæresten min syk. Han gikk på samme måte som jeg gjorde: alvorlig feber; iskaldt, så ekstremt varmt. Hans feber var opp mot 102,5. Så jeg reiste meg og møttes. Jeg tenkte: "Jeg trenger å ta vare på ham." Jeg prøvde å bare ikke tenke på hvor syk jeg var.
Nadia Ackerman
Den 18. mars tok jeg John med på sykehuset, hvor han ble innlagt og testet positivt for COVID-19. Etter at jeg slapp ham, dro jeg hjem alene, la meg i sengen og ble der i fire dager. Jeg ble sykere og sykere og sykere. Mitt største problem på dette tidspunktet var imidlertid at jeg ikke hadde lyst. Så jeg mistet følelsen av smak og lukt. Og det var ikke som en forkjølelse, når du mister smak og lukt og du er tett. Jeg hadde ingen spor av noen av disse sansene. Du kunne ha servert meg råtne egg, og jeg ville ikke visst forskjellen.
Så kom diaréen. På dette tidspunktet følte jeg faktisk at jeg skulle dø. Det føltes som om det ikke var noe igjen av meg. Jeg kunne ikke spise. Jeg kunne ikke drikke. Jeg kunne ikke gå. Jeg kunne ikke dusje. Jeg kunne ikke engang løfte hodet av puten. Jeg var for svak. Kjæresten min var fremdeles på sykehuset, så ingen var der for å hjelpe meg.
Jeg sendte kjæresten min om min symptomer, og han nevnte dem for legen sin, som foreslo at jeg skulle ringe ambulanse med en gang.
Da ambulansen ankom huset mitt, ville ikke EMT-ene komme inn. De banket på døra mi og ventet på at jeg skulle svare. De så redde ut og nølte med å komme i nærheten av meg. De gikk meg til ambulansen og bandte meg i et sete. Jeg kjente en lettelse og visste at jeg var på vei for å få hjelp.
Så snart jeg gikk gjennom dørene til ER, kom en sykepleier løpende opp til meg med en maske og sa: "Rask, sett på dette med en gang". Hun ga meg også en pose for oppkast fordi jeg var tørrhinket da jeg kom inn. Etter hvert fikk jeg en seng og ført inn i en syk bukt hvor pasienter ble separert av gardiner. Ingen kom for å se meg på omtrent halvannen time.
Finn ut svar på vanlige spørsmål om nye coronavirus spørsmål:
Den første personen jeg så var sykepleieren. Hun tok temperaturen og blodtrykket mitt og sa at jeg var ekstremt dehydrert - så hun koblet seg opp til en IV for væsker. Da legen kom inn, fortalte jeg ham med en gang at kjæresten min hadde testet positivt for roman coronavirus mens han lå på sykehuset. Hvis jeg ikke hadde fått opp dette, tror jeg ikke de ville testet meg fordi jeg ikke hadde feber den gangen.
Men fordi jeg hadde vært i direkte kontakt med noen som hadde testet positivt og hadde alle andre symptomer på listen, ga legen meg testen. Og det var ikke morsomt. Det er en vattpinne som går veldig høyt opp nesen. Det var smertefullt og ubehagelig, og jeg hadde litt av en blodig nese etterpå. Det er ikke hyggelig.
Etter å være testet for COVID-19, Fikk jeg også noen få blodprøver og røntgenbilder av brystet for å sjekke oksygen og lungene mine. Tolv timer senere ble jeg løslatt fra sykehuset og ba om at jeg ville få testresultatene mine om noen få dager.
Jeg ble bedt om å komme tilbake hvis jeg ikke kunne puste. Ellers fikk jeg en utskrift på beste praksis med selvisolering og fortalte at jeg måtte karantene i to uker og tre dager. Kjæresten min ble løslatt fra sykehuset tidligere samme dag, så jeg dro hjem til ham og vi fortsatte å ta vare på hverandre.
På dette tidspunktet hadde noen av symptomene mine falt, og jeg følte meg ikke helt fryktelig, så jeg bestemte meg for å gjøre det fortell andre om min opplevelse. Fremmede fra den australske lettelsesmiddagen begynte å nå ut til meg og sa: "Åh, jeg var ved dette bordet, og jeg fikk syk, "eller" Du kjenner meg ikke, men jeg var på den middagen og testet positivt. "Alle begynte å komme ut av treverk.
Da telefonen min ringte den dagen, visste jeg at det var sykehuset. Jeg tok meg opp umiddelbart, og en sykepleier fortalte at jeg hadde testet positivt for COVID-19 og fortsette å gjøre det jeg allerede gjorde - å isolere. Da hun ga meg resultatene, følte jeg meg endelig validert. Selv om jeg hadde visst innerst inne at jeg hadde viruset, føltes det godt å endelig ha et svar - selv om det ikke var noen behandling.
Dagene frem til 2. april gikk kvalmen min borte, og jeg kunne endelig begynne å spise igjen. Jeg kunne ikke smake eller lukte noe helt ennå, men jeg var sulten. Kjæresten min og jeg stirret med BRAT-dietten: brød, ris, eplemos og toast. Det er alt vi kunne holde nede. Men i det minste hadde vi lysten tilbake.
Til slutt begynte jeg å ha energi til å gjøre ting som å dusje eller begynne å tegne igjen. Jeg tok en tur utenfor og holdt trygt avstand fra andre, og begynte til og med med hagearbeid.
7. april, etter at isolasjonsperioden var over, dro jeg ut for å drive matbutikk. (Fram til da hadde naboene våre lagt igjen mat på døren.) Jeg la på meg masken og hanskene og gikk til det nærmeste markedet. Jeg ble sjokkert over å se så mange mennesker i butikken som ikke var det distansere seg og var ikke årvåken om å rense hendene.
Jeg håper folk leser historien min og tar den på alvor. Jeg vet at familie og venner er mer forsiktige enn noen gang, nå som de har sett hva viruset kan gjøre. Hvem som helst kan bli berørt, og du kan snu et hjørne på det verste veldig raskt. Jeg burde vite siden det skjedde med både meg og kjæresten min.
Fra:Women's Health US