![House Tour: En liten, koselig hytte i det nordvestlige Stillehavet](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Med nasjonen i nedstengning på grunn av koronavirus (covid-19) pandemi, det er ingen overraskelse hvis angstnivået ditt er litt høyere enn vanlig. Men en måte som kan hjelpe deg å slappe av er å fylle hjemmet ditt med beroligende dufter.
Men hvilke dufter er de mest avslappende? Stearinlysskapende selskap Koselig ugle har samarbeidet med en klinisk aromaterapeut for å gi innsikt i sammenhengen mellom duft og ro.
De fant det bergamot, lavendel, geranium, oransje og røkelse, blant andre mer personlige dufter, kan alle hjelpe folk til å føle seg mer avslappet.
Selskapet spurte kundene om hvilke dufter som hjelper dem til å føle seg avslappede og rolige, og de mest populære duftene var lavendel (32 prosent), vanilje (15 prosent), sitron (8 prosent) og friskt lin (8 prosent). Generell fruktdufter fikk 6 prosent av stemmene, med baby pudder også med (5 prosent).
Cosy Owl konsulterte med eksperter for å se hvilke dufter som kan utløse hjernen for å hjelpe oss med å føle oss mer avslappet.
Relatert historie
7 planter som bidrar til å redusere stress
Geraldine McCullagh, en registrert klinisk aromaterapeut hos Me-Time Therapies, kommenterte: 'Når vi puster inn en duft, utløser den en reaksjon i den delen av hjernen vår (det limbiske systemet) og setter i gang en reaksjon i kroppene våre, for eksempel å føle oss rolige eller energiske. Det limbiske systemet forbinder også lukter med følelser og minner.
'Folk har en tendens til å like den fruktige, blomsterrike aromaen fra bergamot, noe som kan føre til at de føler seg avslappet og humøret opphøyet. lavendel reduserer muskelspenninger, og brukes regelmessig for å hjelpe søvn. Geranium hjelper oss til å føle oss emosjonelt balanserte og hjelper til med å redusere angst forårsaket av stress og overarbeid.
Amazon
Yankee Candle Luktet lysestearinlys, babypulver, opptil 150 timers forbrenningstid
£22.13
SHOP NÅ
'Sitrusdufter er assosiert med en oppløftende stemning. For eksempel blir appelsin noen ganger kalt "solskinn på en flaske", på grunn av at folk føler seg glade og positive. Frankincense kan skape en følelse av fred, og hjelpe folk til å få tid til å puste og være stille. '
Geraldine sier å stoppe angsten fra å eskalere, vi kan 'trene' oss selv hver gang vi føler oss engstelige. "Vi kan puste inn en lukt og begynne å assosiere den lukten med å få oss til å føle oss rolige," legger hun til.
Har du behov for litt positivitet eller ikke klarer å komme deg til butikkene? Abonner på magasinet House Beautiful i dag og få 6 utgaver for bare £ 6, levert direkte på døren din hver måned.
Liker du denne artikkelen? Registrer deg for vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert direkte i innboksen.
MELDE DEG PÅ
Sjøgrasskurv, stor, oransje / rosa
£38.00
Denne vakre sjøgrasekurven vil lysne hvilken som helst plass - det er en stilig måte å lagre dine nødvendigheter på.
Bustta Sett med 2 lagringskurver
£30.25
I en klassisk naturlig finish gir disse moderne og allsidige vevede lagerkurver en moderne vri med en hvitmalt stripe rundt bunnen.
Teal Blue Round Seagrass Storage Basket Large
£49.50
Vevd fra blågrønn blågrat, fyll denne store, avrundede oppbevaringskurven med magasiner, bøker, tilbehør eller noe rot du vil rydde bort.
To Blush Pom Pom-kurver
£75.00
Disse sjøgresskurvene har en søt pom pom detalj og nyttige små håndtak for å henge eller bære. Det gir et attraktivt dekorativt tilbehør.
Coby Sett med 3 flerfargede rektangulære vannhyacintkurver
£35.00
Dette settet med tre rektangulære vannhyacintkurver gir en elegant to-tone palett, og gir rikelig med tekstural interesse og varme til ethvert rom. Oppbevar håndklær, DVDer, magasiner, leker osv., For en rotfri plass.
Hadid sett med 2 håndvevd rotting oppbevaringskurver, grå
£79.00
Håndvevd i Myanmar av lokale håndverkere, denne luxe runde lagringskurven med lokk er en smart investering.
Oppbevaringskurver for vevd furu - sett med 3
£54.00
Har du sett en mer elegant lagringskurv? Laget av furu og papir, vil dette settet med tre kurver virkelig heve plassen din, enten det er i stuen eller på badet. Seriøst sett har lagring aldri sett så bra ut.
Fusion Paper Taukurver, sett med 2
£20.00
Disse taukurvene er en del av John Lewis 'Fusion-serie, og er perfekte for bad, stue eller til og med brukt som plantasjer.
Wilko Small Black Caddy
£5.00
Hold det enkelt med denne lille oppbevaringsruten som enkelt kan plasseres på en hvilken som helst hylle eller på noe sted med letthet. Den lille størrelsen er også ideell for å plassere på vinduskarmen din og holde alle disse bitene og bobene ett sted.
Tre vevde filtkurver
£95.00
Disse gråflettede lagerkurvene, laget av stofffilt av høy kvalitet, kommer med sølvklinkfester og et sterkt trehåndtak.
Sett med 2 Chesil rektangulære kurver
£32.00
Denne tykke kurvene i bomullstau er et nydelig alternativ til plast eller rotting, og det vil legge tekstur til hyllene dine.
Rottingkurv
£34.99
Denne super chic rottingkurven kommer med to håndtak øverst. Det vil heve all plass!
Omnioutil oppbevaringsbøtte med lokk - grå - stor
£44.00
Glem lagerkurver, invester i en oppbevaringsbøtte! Med et trygt lokk på passformen er denne bøtta virkelig flott for å skjule alt du ønsker ute av syne. Laget med vann, mugg og solbestandige farger. Denne fullstendig resirkulerbare, flerbruksbøtten kan skilte med en tøff, tykkvegget konstruksjon for ekstra styrke, og den er også lett stabelbar.
Halo lagringskurv med treplate - kobber rødme
£175.00
Med en avtakbar tretopp, fungerer denne store fatlignende oppbevaringskurven som et sidebord, og vi elsker det absolutt. Praktisk og stilfullt, er det laget av dyktige håndverkere som bruker 70 prosent resirkulert plast.
Fusion Tie Dyed Basket
£40.00
Vevd i slipsfarget bomull, denne bobble-strukturerte kurven er perfekt for badet.
Gule og rosa hekkende oppbevaringskurver med sjøgras sett med to
£25.00
Sammen med naturfarget sjøgress med rosa og gule mønstre, dette settet med to hekkende kurver gir stilig lagring. Fyll dem med bøker, magasiner og tilbehør, eller bruk dem som plantepotteomslag.
Oppbevaringskurv Adria med lokk i grått
£6.99
Denne praktiske lagringskurven med lokk er perfekt til badet eller vaskerommet.
Runde kurvkurver - sett med 2
£29.00
Disse kurvkurvene er designet av Gisela Graham, og gir hjemmet ditt en rustikk følelse. Bomullstauet som er bundet rundt kanten er en fin finish.
Svart Croc Leather Storage Basket
£165.00
Ser du etter en elegant lagringsløsning? Denne klassiske svarte kurven med krokodillehud er laget av ekte skinn. Et håndtak på hver side gjør det enkelt å bevege seg rundt i hjemmet.
Sett med 2 naturlige håndvevd rundvannshyasintkurver
£70.00
Disse naturlige håndvevde vannhyacintkurvene med håndtak har en særegen 'åpen knute' veving som skaper et bølget taumønster. Det krysser av for alle stilkassene.
Amy Storage Basket - Dark Grey
£44.00
Legg stilig lagringsplass til badet ditt med denne kurven laget av polyesterfilt. Perfekt til oppbevaring av toalettsaker, granhåndtakene gjør det lettere å løfte og bevege seg der det er nødvendig.
Wicker Black Storage Basket
£12.00
Denne moderne kurvkurv er laget av kurv og ferdig i en elegant svart farge, og gir et dekorativt, men praktisk prikken over i’en til ethvert rom i hjemmet. Dette er designet for å være slitesterkt, og passer for magasiner, puter, kast og mer. Og for £ 12 er det et absolutt kupp.
Stor grå vevd lagringskurv
£12.00
Denne store vevde lagringskurven er designet for å være slitesterk med en robust og robust metallramme, og er perfekt i ethvert rom i ditt hjem.
Tre Mono Pom Pom kurver - rødme og sennep
£60.00
Lyst og fargerikt med en pom pom finish, dette settet med tre oppbevaringskurver er et nydelig dekorativt tilbehør.
Rush Natural Storage Basket
£18.00
Denne lagringskurven er laget av naturlige rusmaterialer, og vil utfylle alle typer dekor mens du holder eiendeler ett sted.
Macrame Cream Storage Basket
£12.00
Denne dekorative, men praktiske prikken over i’en har makrame stofflagringskurv med praktiske håndtak for enkel transport i rommet.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukere med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
Denne kommenterende delen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon på nettstedet deres.