Slik designer du en hage for å løfte spritene dine under lockdown

Hage kan være et kraftig terapeutisk verktøy, spesielt i disse utfordrende tider. Vi vet allerede at prosessen med hagearbeid - enten det er å grave, luke, plante frø og holde kontakten med naturen - er bra for vår generelle helse og velvære. Men har du noen gang tenkt mye på hvordan ditt hagedesign og funksjonene du velger kan være gjenopprettende?

Når vi fortsetter å tilpasse oss livet under nedstengning, James Smith, designdirektør i landskapsfirma Bowles & Wyer, som har designet en rekke restaurerende og helbredende hager for sykehus for å inspirere til god helse, velvære og positiv tenkte blant pasienter, forklarer hvordan vi kan designe våre egne hager for å løfte humøret når vi venter på stormen skal sende.

1. ENGASJER SENSENE

Essensen i en restaurerende hage er det det skal engasjere alle sansene. Duftende planter bidra til å fremkalle minner og kan ha en beroligende effekt, spesielt hvis de er plassert nær banekanter. Prøv duftende pelargonier, lavendel, syrin og urter som rosmarin, sitron verbena og mynte.

Årstid er også viktig. Det er noe spesielt med å se nye planter dukke opp om våren, ankomsten av ville blomster om sommeren og skjønnheten av brukte blomsterhoder eller blader om høsten og vinteren.

Og bevegelse kan også spille en nøkkelrolle, for eksempel blokker med høye gress som svinger forsiktig i vinden eller bladene på trær som rasler en vind dag kan være gress som f.eks. Miscantus ‘Morning Light’, Calamagrostis ‘Karl Foerster’, Pennisetum ‘Hameln’ og Poa labillardieri er alle gode, eller prøv Sporobolus heterolepis, kjent for å lukte som popcorn når i blomst.

2. ET STED Å SITTE

Alle hager bør gi et sted å sitte og tenke på, enten det er en benk, bønnepose eller hengekøye. Bare å se ut av vinduet på en benk kan hjelpe deg med å forestille deg at du sitter der blant plantingen og oppfordrer deg til å reise deg og gå ut.

Vi liker å plassere sitteplasser i viktige områder, noen ganger der beplantning gir beskyttelse og privatliv, og alltid hvor det er en god utsikt over det omkringliggende rommet slik at du kan slappe av eller sørge for et sted å sitte og snakke. Å ha høy beplantning i nærheten, eller å sette beplantning i hevede senger hjelper deg med å koble mennesker videre til naturen.

3. BRANN OG VANN

Både vann og ild kan være fascinerende i like stor grad. Å se og lytte til dem kan gi en meditativ og beroligende opplevelse og hjelper deg med å komme seg etter fysisk eller mental tretthet.

De trenger heller ikke å være sammensatte, ganske ofte jo enklere de er, jo mer effektive kan de være. Forvitrede stålfat eller andre fartøyer er veldig populære og kan brukes til begge formål. Brann kan bidra til å utvide bruken av hagen til de kaldere månedene eller vel etter at solen har forsvunnet en sommerdag, mens en stille vannmasse er flott for å skape refleksjoner og bringe himmelen ned i et rom, uansett hvor stor eller liten. Hvis du er plassert nøye i nærheten av trær, vil du også se fantastiske refleksjoner på en rolig dag.

4. GÅ GRØNN

Begrense fargepaletten din til forskjellige grønn nyanser vil umiddelbart gi hagen din en mer rolig følelse. Grønt er den ultimate fargen for avslapning og tvinger øyet ditt til å vandre saktere over rommet. Hekker, plener og topiary kan alle brukes, så vel som grønne blomster og løvverk, for å skape et rikt tapestry av teksturer, former og bladformer som gir den gjenopprettende effekten.

5. En hage for alle

Restaureringsplasser skal passe for alle, store og små. Lyden av glade barn kan hjelpe til med å løfte humøret, så prøv å innlemme enkle elementer som stepping steiner gjennom beplantning eller svinge seter for å gi et element av moro. Husk at en restaurerende hage skal være en trygg havn for hele familien, enten det betyr et sted å tenke på eller et sted å leke.

Liker du denne artikkelen? Registrer deg for vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert direkte i innboksen.

MELDE DEG PÅ

Har du behov for litt positivitet eller ikke klarer å komme deg til butikkene? Abonner på magasinet House Beautiful i dag og få 6 utgaver for bare £ 15, levert direkte på døren din hver måned.

---

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukere med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.

Denne kommenterende delen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon på nettstedet deres.