![Chip Joanna Gaines Target New Products Summer 2018](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Ah, en tredagers helg. Uansett når eller hvordan det oppstår, er det veldig hyggelig å ha en "fridag". I ikke-karantene tider var det så mange måter å få fri til å føle seg spesiell, unik, et sant avbrekk fra din vanlige daglige rutine.
Nå, men alternativene er langt mer begrensede. For de som er heldige nok til å jobbe hjemmefra, er den eneste virkelige forskjellen mellom en arbeidsdag og en ikke-arbeidsdag ikke å måtte gjøre noe arbeid. For viktige arbeidstakere som har meldt seg til tjeneste de siste månedene, er selvfølgelig tiden hjemme fortsatt den ultimate fordelen. Og med ledigheten skyrocketing, har en jobb å ta en dag fri fra er et utrolig privilegium. Som en som har opplevd arbeidsledighet, vet jeg at det er stressende å ta enda en time fri fra stresset, og ofte ikke en gang.
Men det er vanskelig å riste instinktet til "Jeg må få mest mulig ut av det og planlegge en tur / fest / aktivitet!" Hvis du tilfeldigvis finner dager eller lommer med tid å fylle, og ikke ønsker å bekymre deg
hvordan å kaste dem bort, forhåpentligvis vil disse ideene også være nyttige for deg. Du kan fremdeles få fri til å føle deg givende og spesiell - det krever bare et lite holdningsskifte.Hvis du ikke er en type A-planlegger som meg, kan du rulle blikket for å se "hyggelig" og "planlegge" i samme setning. Men hør meg ut. To år siden, Folu Akinkuotu twitret,
typer ferier jeg trenger
- en uke for å rense alt jeg eier to ganger
- en uke for å bare sove, så sove litt mer
- en uke der jeg ikke snakker med noen - en uke hvor jeg kan lage mat konstant og aldri trenger å rydde opp
- 2-3 dager der jeg ikke trenger å ta noen avgjørelser
Det er sant, ferier er ikke begrenset til globetrotting. De er tider borte fra "normalt liv", og tilbyr muligheten til å gjøre ting du ikke "normalt" ville gjort; ting du aldri får tid til, men som virkelig ønsker eller virkelig trenger å gjøre. De er et tilsetningsstoff, en forbedring til stereotype "morsomme" ting som piknik og brettspill og brunsj. Begge kan eksistere i samme kategori og til og med på samme dag! Du trenger bare å planlegge for det.
De tre hovedkategoriene for fritidsaktiviteter er avslapning, produktivitet og glede. Avhengig av hva du trenger fra ferien, kan du inkludere alle tre kategoriene på en dag, du kan inkludere bare to, eller du kan velge flere aktiviteter fra samme kategori.
Selvfølgelig, hvis du er en vaktmester, hører ikke hele dagen til deg - men den gode nyheten er at hvis du har barn eller mennesker å ta vare på, et flertall av disse gjøres enkelt i par eller som en gruppe. Det er de faktisk mer moro gjort på den måten, og gir alle noe strukturert å se frem til.
Først bør du imidlertid dele dagen ut i tre biter: morgen, ettermiddag og kveld. De bør være omtrent 3-4 timer hver, og samsvare med hvordan dagen din ser ut - for eksempel vil mine være 9 klokka 20.00 for morgenen (jeg er ikke en morgenperson, OK?), klokka 16.00 for ettermiddag, og kl. til kveld. Du kan også reservere en time eller to med slaps tid (min er fra 9 til 11 pm).
Tilbake til kategoriene. Forsøk å velge to (ish) aktiviteter fra hver kategori, eller totalt tre, og tilordne den til en del av dagen din. Å velge mye mer vil få deg til å bli overveldet, og å velge færre er greit, avhengig av hvor tidkrevende aktivitetene er. Her er noen eksempler på aktiviteter for hver kategori:
Dette er ofte kodet som "lat" eller overbærende, og det er det som gjør dem så avgjørende for en god fridag. Uansett hva du velger, bruk noen timer på å gjøre det, og fortell deg selv at det er hovedfokuset ditt, og ingenting annet. Hvis ingen av disse appellerer til deg, så lukk øynene og forestill deg hva som gir deg ro eller ro eller bare slår av støyen i hodet en stund.
Hvis det er noe du trenge å gjøre, men aldri ta deg tid til å gjøre det, dette er din sjanse. Sandwich den mellom din avslappende aktivitet og din fornøyelsesaktivitet, og prøv å fullføre den så mye som mulig. Hvis du allerede kjenner oppgaven eller oppgaven du har unngått, gratulerer! Du er i ferd med å fullføre det. Hvis ikke, her er noen tanker.
Disse er typisk ganske greie, men den ekstra rynken av sosial distansering gjør dem litt vanskeligere (eller i det minste vanskeligere å føle seg friske og spennende). Men det er ikke umulig! Bare spør deg selv, “Hva er det med at jeg egentlig vil du gjøre akkurat nå? ” og det kan overraske deg hvor gjennomførbart svaret er. Videochatter under noen av disse er valgfrie, avhengig av hvordan du føler for det hele.
Sy sammen biter og aktiviteter for dagen, så blir du overrasket over hvor mye du gleder deg. Og hvis du bryr deg om andre mennesker på heltid, kan du tenke deg hvor mye lettelse det vil være å si: "Dette er hva vi vil gjøre" i stedet for å vende ned en hel dag med... Bildet av fridagen din er mye tydeligere og mer sikker, og er det ikke det alle trenger akkurat nå?
Selvfølgelig er mange tre-dagers helger, inkludert Memorial Day, bygget rundt en høytid som er ment å bli hedret eller observert, i motsetning til å fylle den med morsomme avveier. Selv om det å besøke en kirkegård eller grav til en falne soldat sannsynligvis ikke er et alternativ denne minnedagen, kan du det fremdeles fly et flagg ved halvmast hjemme, se på en religiøs eller minneseremoni på nettet, donere til en organisasjon som Institutt for veteransaker, eller praktisk talt turnere en slagmark. Og kanskje, etter det, kan du fylle din "glede" -del av dagen med en grillmat, hvis det er en tradisjon du er vant til å gjøre.
Når du aktivt velger å få tid til en ting, utpeker du det som noe spesielt og viktig. Det er kanskje ikke fridagen du forestilte deg det skulle være for tre måneder siden, men det er annerledes enn noen annen dag - og det er akkurat slik det skal føles.