![En baderomstuss i en liten NYC-leilighet](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
For leilighetsterapi Perfekt natt inn serien, jeg stiller kjendiser en serie spørsmål om hvordan de vil bruke sine ideell natt i hjemme. Et spørsmål som alltid dukket opp er: "Boblebad? Ja eller nei." Noen få svarte lykkelig “ja” på spørsmålet, mens noen ga et avgjørende “nei” (Thom Felicia, Jeg ser på deg). Men da jeg siktet tilbake gjennom intervjuene, dukket det opp et overordnet tema om emnet: kjendiser avviser ikke tanken om bad, de foretrekker sterkt Epsom-salt fremfor bobler. Men hvorfor?
Mens kjendiser liker Marie Kondo, Venus Williams, Malin Akerman, Darren Criss, Aisha Dee, og Catherine Zeta Jones sa at de liker boblebad, bemerket de raskt med Epsom-salter. Andre liker David Burtka og Erin Napier antydet at de ville hoppe over boblene og gå rett til saltbehandlingen. Og det er bare noen få av de fleste intervjuene som ga uttrykk for deres kjærlighet til Epsom-salter.
Først det store spørsmålet: hva pokker er Epsom-salt? Det er en kjemisk forbindelse som består av
magnesium og sulfat som begge frigjøres når vann tilsettes. Epsom salt var først oppdaget for sin avføringseffekt i 1618 av en bonde ved navn Henry Wicker i Epsom, England (derav navnet). Over tid oppdaget folk de lindrende effektene som Epsom-salt hadde på kroppen også, og begynte å bruke dem til helbredende formål. Og fire århundrer senere bruker folk fremdeles stoffet til fordel - og kjendisintervjuene forteller om sin eksisterende popularitet.Mens det er lite vitenskapelig bevis på at Epsom saltbad kommer huden og musklene til gode, Doktor i fysioterapi (DPT) og medgründer av Body Evolution, sier at det ikke er noen risiko involvert i å prøve den. "Epsom-salt blir ikke absorbert av huden, og derfor kan de vitenskapelige årsakene til badefordelene være myter. Imidlertid kan de positive effektene komme fra redusert stress og avslapningskomponent, ”sa Croce til Apartment Therapy.
Croce sier at magnesium er kjent for å øke avslapning, redusere betennelse og hjelpe til med muskel- og nervefunksjon, mens sulfatene hjelper til med fysisk utvinning og avgiftning. I mitt intervju med olympisk gymnast Laurie Hernandez, hun gjentok disse fordelene. “Epsom-salt er min oppgave, bare på grunn av å trene og være super sår. Det føles veldig bra på musklene mine. ”
Alison Brie, som spiller i Netflix-serien “GLOW”, sier at Epsom-salt hjelper henne etter lange dager på sett. “Jeg liker å lage en søvnig natt te også og epsom saltbad. Når vi jobber med ‘GLOW’ og kroppen min er super lei, er CBD-oljen og saltbadene mine to go-twos for virkelig å få til utvinning og ro.
Til og med Jonathan Scott fra "Property Brothers", som sa at han "definitivt ikke er en badeperson", innrømmet at han følte fordelene med Epsom saltbadet han en gang tok. “Det var med Epsom-salt fordi jeg hadde en veldig stiv, sår rygg. Jeg sunket inn, bortskjemt meg selv og fikk en bok. Det har vært år jeg har gjort det, så jeg sparte det til spesielle anledninger. "
Det er ingen tvil om at Epsom saltbad har blitt en skjønnhetstrend i popkulturområdet, spesielt med velværebevegelsen på vei oppover. Opptatt Philipps, innrømmer for eksempel at hun begynte å bruke Epsom-salter og andre skjønnhetsregimer gjennom jungeltelegrafen, nysgjerrighet og et generelt ønske om mer energi.
“Jeg liker at disse tingene heter Dr. Singha sennepsbad, Jeg prøver bare å avgifte, noen ganger legger jeg krystaller i badekaret mitt, ”fortalte Philipps til AT. "Jeg visste ikke en gang at det var en ting, men på talkshowet mitt fortalte Jenna Dewan meg at du kan putte krystaller i badekaret ditt, og jeg var som flott, ok, ja, det vil jeg gjøre. Hva skal de gjøre med meg? Jeg vet ikke, ingenting sannsynligvis, men kanskje noe. Jeg vil bare ha energien. ”
Kjendiser som omtaler saltene gang på gang taler definitivt til det generelle ønsket om egenomsorg og behovet for å uttrykke det. Men på slutten av dagen understreker Croce hva som er viktig når det gjelder bruk av Epsom-salter: “Målet bør være restaurering og stressreduksjon; hvis de har det bra for deg, gjør dem til en del av en sunn velværesrutine. ”