Stjernen "Little Fires Everywhere" vert en Instagram Live sammen med skuespiller (og hennes “skandale” -koster) Tony Goldwyn, for å skaffe penger til Black Voters Matter, en organisasjon dedikert til å utvide svart velgerengasjement og politisk kapital. Den prisbelønte skuespilleren vil bokstavelig talt få deg til å gå ut og stemme.
“Jeg og Tony Goldwyn har spilt en president og en Fixer på TV... men vi kan ikke redde dagen. Du kan!" bildeteksten lest. ”DU har makten til å være helten i samfunnet ditt. DU kan skape endring. DU kan sørge for at representantene dine faktisk representerer deg og dine synspunkter. Jeg håper at dagens yoga og chat hjelper deg med å føle deg styrt til det. Sendte deg så mye kjærlighet og takknemlighet for at du ble med og ga i dag, ”fortsatte hun.
Hvis du leter etter en middagspause for å frigjøre litt stress og føle deg mer jordet, er Washingtons hjemme-serie showet du kan stille inn på. Øvelsen starter med å puste og tøye, og beveger seg inn i en serie positurer. Den 50 minutter lange videoen inkluderer stående poseringer samt nedadgående hund, trepose og Shavasana, etterfulgt av en prat mellom de tidligere “Scandal” -stjernene.
Forsøk å holde fokuset på yogaen (og den gode saken), selv om det er vanskelig å ikke fikse på Washingtons veldig grønne hage. Badet i sollys med sunne blomstrende planter og saftig gress, er det det perfekte stedet å gjøre strekk og pust.
