Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Ta vare på deg selv er vanskeligere enn noen gang, som følelser av isolasjon, frykt, økonomisk stress, angst og mer rammet et høydepunkt hele tiden. Men selv om du ikke ser meg noen steder i nærheten av et fly før kl minst 2021 gjelder flyselskapet med oksygenmasker på mange områder i livet: For å ta vare på andre, må du først ta vare på deg selv.
I Før tid (det er pre-COVID-19), var en måte å ta vare på meg selv på å få ansiktsbehandling en gang hver sesong, eller omtrent fire ganger i året. Men i disse dager, med virusantall som fortsatt spriker over hele landet, har slik luksus raskt falt av min viktige reiseliste med “matbutikk og takeaway”. Å sette ansikts på ansiktet på vent er selvfølgelig ikke et problem i den store tingenes ordning. Nå er mer enn noen gang brukt pengene mine bedre støtte mennesker og organisasjoner som kjemper mot sosial rettferdighet. Men når hver uke som går føles Groundhog Day-level likt og stresset fra fremtidige ukjente tar sin toll i ansiktet mitt og kropp, med å snekre noen timer på dagen for å gjøre en avslappende hardoppfriskning har vist seg å gi store fordeler, både fysisk og mentalt.
Gå inn: spa-dagen hjemme. For meg innebærer dette vanligvis en hjemme-trening søndag ettermiddag etterfulgt av en dusj med alle klokkene og fløytene. Det betyr hårvask og kondisjonering, rensing og peeling av hele kroppen, fungerer. Etter det kommer nøkkelelementet i dette DIY-ritualet: kappen.
Min fluffy hvite kappe er en verdsatt besittelse. Den var ikke dyrt, men det plysjete stoffet får meg umiddelbart til å føle at jeg bor på et fancy hotell. (Det signaliserer også til mannen min at jeg er i selvpleiesonen og ikke vil stille noen spørsmål på dette tidspunktet.)
Det følgende er et valg-ditt-eget-eventyrsscenario: Noen ganger vil jeg bruke en dypkondisjonerende hårmaske og en fuktighetsgivende ansiktsmaske, male neglene mine, eller bare skli meg i favoritten villrosekroppsolje mens stearinlys brenner og Phoebe Bridgers spiller fra Bluetooth-høyttaleren. Noen ganger er jeg så avslappet at jeg legger meg etterpå og kommer til en time senere - selvfølgelig fremdeles skjenket kappen. Du kan til og med skumrull musklene dine og lyve for deg selv om hvordan det er nesten like bra som en faktisk massasje!
Kåpen er loungeklær, folk. Du kan lage mat i kappen. Du kan se på tv i kappa. Du kan vannplanter i kappen. Din plass, dine regler.
Dessuten har jeg funnet ut at en koselig kappe gir en fantastisk gave til nesten hvem som helst i livet ditt. Har du en venn eller familiemedlem som er en viktig arbeider, som er permittert i det siste, eller som bare kan bruke en pick-up? En enkel pleiepakke som inkluderer en kappe, litt te og badesalt kan øyeblikkelig gjøre dagen lysere.
Selvpleie er selvfølgelig ikke bare ansiktsmasker og badebomber. Det handler også om å spise sunt, bevege kroppen din og omgi deg med gode mennesker. Vurder en spa kappe kirsebær på toppen.
