I tillegg til å følge med vennene dine, kan du nå meditere på Snapchat. Selskapet rullet nylig ut Headspace Mini, en av mange bite-størrelse applikasjoner utviklere og selskaper kan lansere på plattformen.
Som en del av et initiativ "for å støtte den mentale helse og emosjonelle velvære for brukerne", selskapet kunngjorde på sitt Virtual partner Summit i juni at Snapchatters snart ville ha tilgang til gratis Headspace meditasjoner.
Du trenger ikke å ha Headspace-appen eller til og med være en abonnent for å bruke funksjonen fordi applikasjonen lever innenfor chatten. Alt du trenger å gjøre er å åpne en chat, klikk på rakettikonet nederst til høyre på skjermen for å starte Headspace Mini. Du kan deretter velge mellom seks guidede meditasjoner, alle mellom tre og fem minutter lange: “Bare Pust, "" Slipp deg ut av en funk, "" Spark panikken, "" Vær hyggelig mot deg, "" Trykket for å lykkes, "og" Meg Tid."
Det som gjør dette enda mer spesielt, er at du kan gjøre det med venner. Når du har startet Headspace Mini, kan den andre personen eller personen i chatten klikke for å delta. Men i følge
Mashable, kan alle i gruppen velge sine egne økter, og de synkroniseres ikke over video eller lyd. "Hvis venner holder på med en økt" sammen ", vil Bitmoji-en deres vises nederst til venstre i hjørnet av skjermen... Det virkelige formålet med Bitmoji-tilstedeværelsen ser ut til å være et digitalt signal som du ikke er alene."Som Dr. Megan Jones Bell, sjef for vitenskap og strategi i Headspace fortalte Wall Street Journal, "Vi ønsket å gi det samfunnet noen verktøy som lar dem dele tid sammen og lære nye ferdigheter sammen."
Siden flere mennesker er på telefonen på grunn av karantene, kan disse korte meditasjonene gi litt ro midt i tilstrømningen av nyheter, og bringe folk sammen. Enten du gjør det alene eller sammen med noen, kan du dra nytte av disse enkle øyeblikkene som kan gi litt ro til dagen din.