73% av afroamerikanere sa at de ikke hadde
beredskapsmidler for å dekke tre måneders utgifter.
Hvert element på denne siden ble håndplukket av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av varene du velger å kjøpe.
Wellness Remodel: En guide for å starte på nytt hvordan du spiser, beveger deg og gir mat til din sjel
$15.99
Foruten å være mamma til tre og en HGTV-stjerne, Christina Anstead er en velvære kriger. 37-åringen var forfatter av boka Velværeoppussingen med ernæringsfysiolog Cara Clark, og har vært veldig gjennomsiktig om helsen hennes. For tiden sliter hun med autoimmune sykdommer Hashimotos skjoldbrusk sykdom og polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
På det siste Christina på kysten episode hjalp Anstead sin beste venninne, Cassie Zebisch, med å slappe av litt. Hjemme reno-eksperten tok Zebisch til akupunktøren Shelia Campbell, hvor damene tok hver sin nål til øret. Selv om Zebisch først var nervøs, varmet han seg opp til øvelsen og så helt avslappet ut. Mens dette besøket dreide seg om stressavlastning, har akupunktur en veldig spesiell plass i Ansteads hjerte- og velværeferd.
"Da jeg først jobbet med Sheila, fortalte jeg henne at jeg hadde problemer med å bli gravid, og at jeg hadde polycystiske eggstokker, og Sheila sa at hun kunne bli gravid," sa Anstead under episoden. "Seks dager senere ble jeg gravid av Hudson."
Ifølge American Graviditetsforening, "akupunktur, ofte kombinert med urtemedisin, har blitt brukt i århundrer for å behandle noen, men ikke alle, årsaker til infertilitet." Anstead mener praksis jobbet for henne, og la til "Jeg vet at noen kommer til å tenke at dette er litt der ute, men la meg si deg, det fungerer, du må bare være åpen til det. "
For Anstead startet helsekampene hennes i 2009 da hun fikk diagnosen PCOS. Heldigvis forstyrret det ikke når hun ble gravid med datteren Taylor El Moussa, som hun deler med eksmannen Tarek El Moussa.
Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
Se dette innlegget på Instagram
Vi vil... Her går vi @ant_anstead... vår verden er i ferd med å bli rystet - på alle de beste måtene selvfølgelig. 👶🏻 En uke til min planlagte c-seksjon. Jeg valgte å gjøre dette fordi jeg hadde en nødseksjon med Brayden, og hele opplevelsen og utvinningen var veldig vanskelig for meg fysisk og følelsesmessig. Jeg føler meg virkelig ikke komfortabel med å prøve å gå den ruten igjen. Bray var 8 kg 13 oz - etter å ha presset i timevis - satt han bare fast og pulsen falt. Basert på ultralydmålinger tror vi dette kommer til å bli nok en stor gutt, så dette er retningen vi har bestemt oss for å ta. Barnehagen er klar, barna er tilbake på skolen, jeg sover ikke, irritabel og ubehagelig. Jeg er definitivt klar til å bli ferdig og møte den lille mannen vår. En ukes nedtelling 🙌🏼🎉
Et innlegg delt av Christina Anstead (@christinaanstead) på
Men når det gjaldt å bli gravid med sønnen Brayden, var prosessen litt mer komplisert. På den tiden kjempet El Moussa med skjoldbruskkreft og måtte gjennomgå strålebehandling, noe som ville påvirke sædcellerne. Mannen og hustruen vendte seg mot sædbank og IVF. De utholdt to mislykkede runder med IVF og et spontanabort før de endelig kunngjorde sin andre graviditet - en som Anstead måtte være ekstremt forsiktig med. "Jeg måtte være veldig streng," sa Christina Mennesker på den tiden. “Jeg måtte gjøre en hel uke i sengen. I 13 uker etter det kunne jeg ikke gå en tur og kunne ikke løfte noe over en liter melk, "sa hun, da hun ikke ønsket å risikere å gjøre noe som kunne skade graviditeten.
Hun fødte sønnen Brayden El Moussa i 2015. Han ble født via nødseksjon som Anstead skrev på Instagram "var veldig vanskelig for meg fysisk og følelsesmessig."
Ved hjelp av akupunktur unnfanget hun Hudson London, hennes første barn med den nye ektemannen Ant Anstead, og fødte ham i september 2019. Denne gangen hadde hun en planlagt c-seksjon.
Christina på kysten sendes torsdager klokka 21.00 ET / PT på HGTV.
Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
Se dette innlegget på Instagram
Perfekt fanget ærlig øyeblikk av Tay og Bray som møter baby Hudson i går - bare litt spent ♥ ️🥰 📸 kreditt @cazeb
Et innlegg delt av Christina Anstead (@christinaanstead) på
Følg House Beautiful videre Instagram.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.