![Glow-in-the-Dark Boy's Bedroom](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Noe som snapper meg ut av å tette gjennom en annen jordhuggedag, får noe til. Å fullføre et rengjøringsarbeid, behandle en retur på nettet eller komme inn (spesielt hvis jeg gjør det om morgenen) kan sette hele dagen på en produktiv, positiv, annerledes vei enn de andre. Nå, når jeg er fast i bla, Jeg prøver bare å huske at jeg har denne pålitelige måten å snu ting på!
Derfor elsker jeg helgeprosjekter. Det å føle seg ren i et rengjørings- eller organisasjonsprosjekt føles bra når jeg er ferdig. Jeg føler meg dyktig, har en romandag og vokser hjemmet mitt litt i tråd med hvordan jeg vil ha det.
Men en annen ting jeg jobber med er å huske at det er en følelse av prestasjon og til og med glede å finne ting bare for deg selv - ting som ikke gjør det ha skal gjøres. Når jeg bestemmer meg for å ta et bad i stedet for å tørke gulvene, eller stenge døren på rotet i mens jeg koser meg og prater med mannen min, har den avgjørelsen verdi utover å føle meg bra i øyeblikk. Så lenge jeg ikke lar dem bli unnskyldninger for å gå ut av ansvaret mitt, er disse valgene en investering i meg selv. Og i forlengelse mine kjære.
Denne helgen vil jeg gi denne ideen en vri og utføre en oppgave som vil pepe opp ditt fremtidige selv. Du får fortsatt det jeg gjorde det boost av dopamin alt mens du gir deg noe å smile om litt nedover veien.
Det er enkelt å gjøre akkurat nå, og det vil føles bra både nå og senere. Her er noen ideer til små gaver du kan gi til fremtidige deg:
Husk: Dette handler om forbedring, ikke perfeksjon. Hver uke kan du enten velge å jobbe med oppgaven vi har sendt deg, eller takle et annet prosjekt du har ment å komme til. Det er også helt greit å hoppe over en helg hvis du er opptatt eller ikke føler oppdraget.
Shifrah Combiths
Bidragsyter
Med fem barn lærer Shifrah en ting eller to om hvordan man holder en ganske organisert og ganske rent hus med et takknemlig hjerte på en måte som gir god tid til menneskene som betyr noe mest. Shifrah vokste opp i San Francisco, men har satt pris på mindre byliv i Tallahassee, Florida, som hun nå kaller hjem. Hun har skrevet profesjonelt i tjue år, og hun elsker livsstilsfotografering, hukommelse, hagearbeid, lesing og å gå på stranden med sin mann og sine barn.