Som produktene vi valgte ut? Bare FYI, vi kan tjene penger på lenkene på denne siden.
Det viser seg at et ekstra øl eller et glass vin faktisk kan hjelpe deg med å leve et lengre liv.
De 90+ Studie, ledet av nevrologispesialisten Dr. Claudia Kawas, University of California, fant det blant omtrent 1600 nonagenarians (personer mellom 90 og 99 år), de som konsumerte omtrent to glass øl eller vin om dagen forbedret sjansen for å leve lenger enn de som ikke klarte omtrent 18%.
"Jeg har ingen forklaring på det, men jeg er overbevist om at beskjeden drikking forbedrer levetiden," sa Kawas i hovedadressen sin på American Association for the Advancement of Science's årskonferanse i Austin, Texas, der resultatene ble presentert.
Studien, som begynte i 2003, fant også - overraskende - at personer som var overvektige (men ikke overvektige) i 70-årene, levde lenger enn normale eller undervektige mennesker gjorde.
"Det er ikke dårlig å være tynn når du er ung, men det er veldig ille å være tynn når du er gammel," sa Kawas på adressen sin.
Endelig ser det ut til å holde seg opptatt også å forbedre forventet levealder. Studiedeltakerne som brukte to timer om dagen på en hobby, hadde 21% mindre sannsynlighet for å gå bort for tidlig, mens 15 til 45 minutter med daglig fysisk aktivitet også reduserte risikoen for et tidlig dødsfall med 11 prosent, de Uavhengigrapporter.
Fra:By og land USA