Hvert element på denne siden ble håndplukket av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av varene du velger å kjøpe.
Har du noen gang følt at du hele tiden går gjennom rør med tannkrem? Du bruker kanskje for mye. I følge TikToks virale Gao Jye Teh, B.D.S., en tannlege med base i Storbritannia, personer over 3 år trenger bare en ertstørrelse beløp for maksimal effektivitet - det vises ikke et stort utvalg som annonser.
Den unge tannlegen delte en TikTok informere publikum om den vanlige misforståelsen som fikk seks millioner visninger. Han delte det også til Instagram, skriver: “Reklame lyver for deg! Du trenger ikke bruke så mye tannkrem. 🤯 ”Ikke bare er det bortkastet, det gjør ikke tennene dine renere.
Dette innholdet er importert fra TikTok. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
@doctorgao Bruker du riktig mengde tannkrem? #tannlege#tannleg#tannlege#tiktokguru#youngcreators#learnontiktok#edutok#tenner#for deg
♬ Gal på Disney - salem ilese
Dr. Gao sier at faren ved å bruke overflødig tannkrem, spesielt for barn, ligger i risikoen for fluorose - en kosmetisk tilstand som endrer utseendet til tannemaljen når for mye fluor (den hulromsforebyggende ingrediensen i tannkrem) inntas. Fluorose kan presentere seg som mild misfarging, flekker og til og med åpenbar grop. "Selv om tannfluorose kan behandles kosmetisk, er skaden på emaljen permanent," sa Dr. Gao en egen video.
En studie fra 2013 til 2016 fra Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) bekrefter Dr. Gaos advarsel og siterer at barn under 3-årsalderen skal bare bruke "et smør" av fluorpasta "størrelsen på et riskorn."
I en følgende TikTok, Opplyste Dr. Gao internett med en annen vanlig tannhygienefeil. I følge ham bør du ikke skylle munnen etter børsting - ikke med vann eller munnvann. "Flouride i tannkremen tar tid å jobbe," skrev han. "Så spytt, ikke skyll!" Kommentarene flommet over med bekymrede børster. "Så jeg har egentlig ikke pusset tennene på 14 år?" en person skrev. "Jeg har gjort alt galt hele livet," la en annen til.
Dr. Gao anbefaler å vente i minst 20 eller 30 minutter etter børsting før du drikker vann eller svømmer munnvann. Optimalt foreslår han at du bruker fluor skyll senere på dagen. På den måten får du alle fordelene med børsting og skylling.
Noen mennesker som er vant til å skylle med en gang, sier at de sliter med å gjøre endringen. "Ideelt sett bør du bruke [tannkrem og munnvann] på forskjellige tidspunkter," svarte Dr. Gao på en kommentar. "Hvis du ikke orker å skylle, er det bedre å bruke munnvann etter børsting enn å bruke vann."
Jo mer du vet, ikke sant?
Fra:Forebygging USA
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
