Hvert element på denne siden ble håndplukket av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av varene du velger å kjøpe.
Chrishell Stause beskriver livet hennes den siste tiden som en "hektisk virvelvind". Tatt i betraktning det langvarige Days of Our Lives vanlig har også spilt hovedrollen på Selger solnedgang og danset hennes bytte av sesong 19 av Danser med stjernene(og håndtere ryktemøllen siden nyheter om hennes skilsmisse brøt i 2019), det er ingen overraskelse.
Mellom filming, salg av boliger til flere millioner dollar og øvelse av nye danserutiner, vet Chrishell hva som trengs for å få kroppen til å føles og føle seg balansert. (Hint: Det innebærer mange enkle, bærbare sunne måltider.)
"Jeg er den sunneste jeg noensinne har vært," forteller Chrishell Kvinners helse. "Faktisk har hun vært så spent på det nye DWTS muskler, gjorde hun en bikini-fotografering for å fange tonede ben, mage og alt.
Lindy Lin
Hun begrenser imidlertid ikke å spise. "Jeg var vegetarianer i så mange år, men jeg la ikke merke på den nå," forklarer hun. "Jeg prøver å ikke spise kjøtt, men jeg sier ikke at jeg er vegetarianer eller veganer. Jeg elsker dyr, så jeg prøver å spise med samvittighet. "
Så, hva legger skuespilleren-eiendomsdanseren på tallerkenen hennes? Her er hva Chrishell Stause spiser på en dag.
Chrishells syltetøysdager krever en kopp. "Jeg elsker kaffe. Jeg tar absolutt kaffe hver dag, forteller hun WH.
Koffein er ikke det eneste drivstoffet Chrishell stoler på om morgenen. "Det jeg elsker til frokost er egg," sier hun. "Min favoritt er eggerøre med cheddarost og pepper."
Nylig krever imidlertid en travel tidsplan en mer grab-and-go-frokost. "I det siste har det sannsynligvis vært mer en proteinbar," sier hun. "Når jeg er opptatt, tar jeg vanligvis enten en banan og peanøttsmør eller en proteinbar. Jeg er besatt av peanøttsmør. "
Chrishells kjærlighet til PB bestemmer vanligvis hvilken proteinbar hun strekker seg etter. "Jeg har hatt dem alle. Enhver proteinbar gir en peanøttsmørsmak, jeg har sannsynligvis prøvd det, sier hun. "Jeg elsker disse Papa Steve's No Junk Raw Protein Bars. "Et par andre favoritter: synes at! Kremete peanøttsmørproteinstenger og ETT Peanøttsmørkakebarer, som Chrishell sier "i utgangspunktet smake som godteribarer." Ikke en dårlig måte å starte dagen på, tbh.
Chrishells morgen blåser så fort at det er tid for lunsj på et øyeblikk. "Jeg spiser absolutt ikke igjen før lunsj bare fordi det bare har vært litt virvelvind i det siste," forklarer hun.
Kom middag, Chrishell elsker å fylle tallerkenen med fisk og grønnsaker. "Jeg drar mye til Erewhon, og de har denne bøffelblomkålen som jeg er besatt av," sier hun. Brokkoli, gulrøtter og mais er hennes andre beste grønnsaker.
Tro det eller ei, sier Chrishell at hun ikke hadde snacks på hånden mens hun øvde for Danser med stjernene fem ganger eller seks timer om dagen. Hun var rett og slett for opptatt til å stoppe og spise! "Du er opptatt med å være aktiv, så du tenker ikke på det," sier hun. "Alle kommer i en slik fenomenal form som gjør showet."
Når hun har et ledig øyeblikk, skjønner Chrishell imidlertid en matbit før middagen. "Jeg elsker frukt," sier hun. "Jeg skal ha mango, jordbær, blåbær, bananer, epler; Jeg kan bare ikke få nok. "Hun er også en fan av tørket frukt.
For å være sikker på at hun ikke sitter fast uten en middagsplan, tenker Chrishell fremover. "Når livet er gal, har jeg normalt en slags frossen lasagne," sier hun. Hennes tur er Cali-mel Mat Vegetabilsk Lasagne, som er kornfri, glutenfri og klar på fem minutter flatt.
Det er ikke Chrishells foretrukket kveldsmåltid, skjønt. "Hvis jeg ikke har det travelt og jeg kan gå og spise som et vanlig menneske, går jeg ut på middag," sier hun. "Igjen, jeg elsker fisk. Jeg elsker også sushi og pizza. "(Margarita er hennes favorittkake hele tiden.)
Chrishell diskriminerer heller ikke pasta. "Jeg har egentlig ikke møtt en pasta som jeg ikke liker, men jeg antar at favoritten min sannsynligvis ville være bucatini med sprukket pepper og parmesanost."
Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
Hun har også vært kjent for å lage en vanlig pastarett. "En rett jeg er stolt av er den krydrede rekepastaen min. Det er så bra og har et lite spark til det, sier hun. "Jeg skal gjøre det med full hvete nudler, sauterte reker, rød pepper chili flak og en krydret tomatsaus." Hun topper det hele med parmesan og persille.
Gjennom dagen elsker Chrishell å nippe til Zevia Organic Peach Black Tea. "Det er stort sett alt jeg drikker med mindre jeg skal ut og ta en cocktail," sier hun.
Når kvelden er ute, matcher Chrishell hennes smak til kjøkkenet. "En slags frukt martini er min favoritt, men jeg har funnet ut at med sushi elsker jeg varm saki eller hvitvin," sier hun.
FYI: Hennes favorittvin er ikke de Selger solnedgangsOppenheim Group private label. Det, sier hun, er vel, ekkelt. "Det er så grovt," sier Chrishell. "Jeg må miste et spill for å drikke mer av den vinen."
Selv om frukt ofte kommer i clutch for søthet tidligere på dagen, er dessert definitivt en del av Chrishells kosthold nå og da. "Jeg har en så søt tann. Jeg elsker dessert. Hvis jeg er ute og spiser middag, får jeg stort sett alltid dessert, sier hun. "Det er to ting jeg alltid vil bestille: jordbær-shortcake og ananas opp ned-kake. Jeg vet det, super tilfeldig, men hver gang i blant slår du gull og noen vil ha det på menyen. "Skjebnen, ikke sant?
Fra:Women's Health US
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.