Vi tjener en provisjon for produkter som er kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Selv når du bor inne, sesongmessig allergier kan fortsatt blusse opp. Mens det å leve med høysnue kan være en utfordring, er det mange enkle måter å minimere elendigheten din - og lette symptomene.
Vår kan være i full gang, men for allergikere kan varmere dager være fulle av tett nese, kløende øyne og søvnløse netter. For å hindre at pollen kommer inn i hjemmet ditt, har teamet på Helpling satt sammen en liste over de enkle tingene du kan gjøre i høysnurrsesongen.
Ta en titt på rådene deres nedenfor...
For mange høysnue kan vår og sommer være tøffe. En enkel og effektiv måte å holde pollen i sjakk er å ta av seg frakken, skoene og vesken så snart du går gjennom døren for å sikre at det ikke blir båret ekstra pollen inn.
I tillegg til dette, bytt til friske klær så snart du kommer inn for å stoppe pollenoverføring på møbler. Hvis du klarer det, kan du stikke klærne i vaskemaskinen for å redusere spredningen av pollen og andre luftbårne allergener.
Pollen kan sveve innendørs gjennom åpne vinduer, slik at det å holde dem lukket kan bidra til å redusere nivåer av støv, smuss og flass - spesielt i de månedene når pollen er høyt.
'Du kan alltid trekke ned persiennene eller lukke gardinene for å gjøre varme rom kjøligere. Hvis du virkelig vil åpne vinduene dine, er det best å gjøre dette om natten når pollenivået vil være lavere, sier han Helpling, et UK-basert rengjøringsfirma.
Dariusz JarzabekGetty Images
Pollen kan legge seg overalt, så det er viktig å gi hjemmet ditt en jevnlig ren. Fra støvsuging til støving med en fuktig klut, gjør hva du kan for å holde plassen fri for langvarig smuss og støv.
Topptips: Hold deg unna fjærstøv, da de bare flytter støv fra en del av rommet til en annen. Det samme gjelder koster, som også vil spre allergener rundt i huset, og utløse et allergi- eller astmaanfall.
Relatert historie
Hvordan allergisikre hjemmet ditt
Hvis pollen sitter fast i håret og huden din, er det lett å bygge opp på sengetøyet ditt. I løpet av sommer måneder, kan det være lurt å bytte sengetøy oftere - spesielt hvis du våkner opp og snuser.
'Det er viktig å skifte sengetøy regelmessig, spesielt putetrekkene. Prøv og sikte på å endre dem minst to ganger i uken for å sikre en fredelig søvn, forklarer Helpling. 'Det er også lurt å vaske håret før du legger deg. Pollen kan lett feste seg til håret, og du vil virkelig ikke forurense de friske putene dine! '
Det er mer pollen i luften på varme dager, så lufttørk alltid klærne dine om mulig.
'Hvis du lyttet til trinn 1, bør du vaske klærne regelmessig for å hindre at overflødig pollen kommer inn i hjemmet ditt. Det er også viktig at du tørker de rene klærne dine i stedet for ute på en vaskelinje. Dette vil stoppe uønsket pollen som forurenser nyrengjørte klær, legger Helpling til.
Ramon PortelliGetty Images
Kjæledyr bærer pollen på sine tykke strøk, og bringer allergener inn i hjemmet ditt og gjør symptomene verre. Hvis du lider av høysnue, inkluderer noen av tingene som hjelper til med å lette allergener, børsting gjennom dyrehår, støvsuging rundt hjemmet og å holde dyr utenfor soverom.
Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert direkte til innboksen din.
MELDE DEG PÅ
Elsker du det du leser? Nyt House Beautiful magazine leveres rett på døren hver måned med gratis levering i Storbritannia. Kjøp direkte fra forlaget til den laveste prisen og gå glipp av et nummer!
ABONNERE
Den vatterte gulvpute
Vattert gulvpute
£79.00
Med en vattert effekt er denne store gulvputen et stilig kjøp. Det myke stoffet og den squidgy rammen gjør den til den ultimate lounging must-have.
Straw Floor Pute
Håndvevd Tatami rund halmpute
£34.99
Gi rommet ditt en opplysthet med denne runde halmputeputen. Laget av naturlige og miljøvennlige materialer, den har kroker for enkel oppbevaring og et klassisk design. Plasser på gulvet eller alternativt som ryggstøtte når du hviler etter timer.
Ledningens gulvpute
Loa
£89.00
Vattert, squidgy og polstret i ledningsfløyel, denne russet gulvputen tikker alle stilkassene!
Beste store gulvpute
Rohini Mint Green Pute
£144.00
I en større størrelse har denne myntgrønne gulvputen et ytre materiale av bomull og en polyesterfylling. Vi elsker sprut av mintgrønt, som er perfekt for våren.
Den fargerike gulvputen
Rajput Ribbet Bomull Gulvpute Sennep Gul
£9.99
Et stilig og behagelig tilbehør, denne gulvputen er perfekt for å introdusere noen fargerike detaljer i hjemmet ditt. Andre tilgjengelige farger inkluderer rosa, mørk oliven, blågrønn og lilla.
Den miljøvennlige gulvputen
Hogla gulvpute 50cm x 50cm
£50.00
Denne store gulvputen er håndlaget av 100 prosent naturlige og miljøvennlige materialer, og er ideell for en stue eller vinterhage. Legg til et behagelig teppe på toppen og slapp av med en god bok.
Beste strikkede gulvpute
Strikket gulvpute
USD 370,00
Kos deg hjemme med denne håndlagde strikkede gulvputen. Laget av hypoallergenisk materiale som ikke tiltrekker støv, gir den putete stilen et strålende sted å slappe av.
Den håndlagde gulvputen
John Lewis & Partners Jute Floor Pute, Natural
£52.00
Denne trendy gulvputen er vevd fra 100 prosent jute og er utstyrt med et håndtak slik at den kan henges opp når den ikke er i bruk.
Beste fløyelpute
Matt velour rødme gulvpute
£40.00
Legg til et snev av luksus i boarealet ditt med denne rødme rosa velour gulvputen. Det er det perfekte stedet for noen å abbor hvis du går tom for stoler. Hvis det ikke er helt riktig for deg, plukk opp sennepsfargetone i stedet.
Barnas gulvpute
Grå og gul rund gulvpute
£13.99
Denne myke, runde gulvputen er ideell for barn. Den gule knappen og rørdetaljene utfyller det grå, men andre farger er tilgjengelige hvis du foretrekker det. Egnet for innendørs og utendørs, og du kan også bruke denne gulvputen som setepute for harde stoler.
Den beige gulvputen
Stor gulvpute
£149.00
Sosiale sitteplasser fikk nettopp en oppgradering. I en nydelig beige fargetone gir denne store gulvputen et romslig sted å slappe av. Best av alt, den kan enkelt lagres vekk etter bruk.
Polka dot gulvpute
Räsymatto gulvpute
£139.00
Denne polka-dot mønstrede gulvputen er polstret i en tykk, maskinvaskbar bomull. Vi elsker den grafiske monokrome utskriften, det er en fin måte å lyse opp interiøret på.
Utendørs gulvpute
Innendørs utendørs firkantet gulvpute - myk grå
£85.00
Flott for både innendørs og utendørs bruk, denne grå gulvputen treffer komfortplassen. I tillegg til å være designet for holdbarhet, er den UV-bestandig og fylt med polyesterperler.
LES MER: 14 stilige utendørs puter å kjøpe til hagen din
Jute gulvpute
Jute gulvpute 70cm x 70cm
£95.00
Legg til wow-faktor i hjemmet ditt (og Instagram-feed) ved å plassere denne gulvputen i stuen din. Laget av jute, bomull og ull, vil det gi nyttige, ekstra sitteplasser.
Beste trykte gulvpute
Merinid gulvpute - Lapis
USD 395,00
Legg personlighet og stil til din interiør med denne blå og hvite puten i marokkansk stil. Denne gulvputen er laget med tanke på fliser, og vil sikkert jazz opp et tomt gulvområde.
LES MER: 7 interiørfargetrender for å løfte humøret i 2021
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.